ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ: ਤੁਲਨਾ ਫੋਟੋ

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਜਾਵੇਗਾ - ਸਮੋਕਿੰਗ. ਇਹ ਕੋਈ ਰਾਜ਼ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਬੋਲਬਾਲਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ, ਨੂੰ ਵੀ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਵਰਤਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀ ਜ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਤੱਕ ਸਮੋਕ ਦੀ ਇੱਕ ਕੋਝਾ ਗੰਧ ਨਾਲ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕੀਤਾ ਸੀ. ਉਸੇ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਮੋਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਾਹ. ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਿਗਰਟ-ਬਾਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ. ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜਨਮ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਹ ਲਗਾਤਾਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸਮੋਕ ਸਾਹ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਪੈਸਿਵ ਸਮੋਕਿੰਗ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਝਾਤੀ, ਜੇ, ਤੁਲਨਾ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਪੱਖ ਵਿਚ ਨਹੀ ਹੈ.

ਸਿਗਰਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿਗਰਟ - ਸਾਡੇ ਵਾਰ, ਵਿਚ ਫੈਲੀ ਹੈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਿਰਭਰਤਾ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੋਕਿੰਗ ਯੂਰਪ ਵਿਚ ਇਸ ਦੇ ਆਰੰਭ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਸਨ. ਪਰ ਤੰਬਾਕੂ ਯੂਰਪ ਅੱਗੇ ਲੰਬੇ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਕ ਸਜਾਵਟੀ ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਔਸ਼ਧ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. ਉਸ ਨੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜ ਤਣਾਅ ਲਈ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ, ਦੇ ਕੋਰਸ, ਇੱਕ ਭਰਮ ਹੈ ਸੀ. 'ਤੇ ਪਹਿਲੀ ਸਿਗਰਟ ਸਖਤ ਮਨਾਹੀ ਸੀ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਪੀਣ ਨੂੰ ਸਤਾਇਆ ਅਤੇ ਬੇਰਹਿਮੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਦਤ ਦੇ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ. ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਨੂੰ ਸਜ਼ਾ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ. ਕੁਝ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰਨ ਲਈ ਸਜ਼ਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜ਼ਾਲਮ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੌਤ ਦੀ ਸਜ਼ਾ ਤੱਕ ਦਾ ਸੀ. ਇਹ ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਜਿਹੜੇ ਕਰਨ ਲਈ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹਨ, ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਰਤਣ ਹੈ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ. ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੀ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਜੋ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਮੇ ਸਮ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਵਰਤਿਆ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤੱਕ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਰੋਸ਼ਨੀ.

ਲੋਕ ਸਿਗਰਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਤੰਬਾਕੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਉਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕਸੂਰ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਮਿੱਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਮੋਕਿੰਗ ਨਾੜੀ ਰੋਕ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਸਮੱਸਿਆ ਪਿੱਛੇ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ. Zatyagivpyas ਸਿਗਰਟ, ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਕਮ ਵਿਚਲਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਸਵੈ-ਸੁਝਾਅ ਹੈ. ਪ੍ਰਭਾਵ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਠੰਢਕ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸ਼ੌਕ ਕਬਜ਼ੇ ਵਰਗੇ ਕੰਮ ਹੈ. ਦੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ Apartment ਦੀ ਸਫਾਈ, ਜ ਰਸੋਈ ਦੇ ਖਾਣੇ ਤੱਕ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਰੀਏ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ ਨਾਲ ਰੁੱਝੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਗਰਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਆਪਣੇ ਨਾੜੀ ਬੱਚੇਅਰਾਮ ਅਸਰ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਅਕਸਰ ਅੱਲ੍ਹੜ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਆਦੀ, 14 ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੀ ਰੀਸ, ਹੋਰ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਬਾਲਗ ਹਨ ਨੂੰ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਵਤੀਤ ਸੋਚਣ ਲਈ ਆਓ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਜ ਵੱਧ ਉਮਰ ਬਣਾ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ silly ਦਿਸਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਾਪੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਿਸਾਲ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਉਮਰ 'ਤੇ ਸਿਗਰਟ-ਬੀੜੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ. ਕਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਿਆਣੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਿਰਆ ਨਾੜੀ ਦੇ ਮਿੱਥ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ. ਸਿਗਰਟ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਅੱਗੇ, ਹਰ ਆਪ ਨੂੰ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਭਵਿਖ ਵਿਚ ਦੇਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕੋਈ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਪਸੰਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੋਕਿੰਗ ਕੋਈ ਵੀ, ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਜ ਨਾ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਇਹ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ.

ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਵਰਤਣ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰਤਾ

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੋਕਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ keepsake ਤੌਰ ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ੁੱਧ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੀ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ. ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਿਰਭਰਤਾ ਵਿਚ ਵੱਖਰੇ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ 2-3 ਵਾਰ ਸਿਗਰਟ, ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਹਰ ਦਿਨ ਸਮੋਕਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਖਾਈ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਲੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਟੈਸਟ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਿਗਰਟ ਪੈਦਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਨਕਲ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਸਹੀ ਕੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰੱਕੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਡੋਪਾਮਾਇਨ ਵਰਤਦਾ ਹੈ. ਸਿਗਰਟ-ਬੀੜੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦੌਰਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਵਾਰ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਚੱਲਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਅੱਗੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀ ਹੈ. ਜਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਗਰਟ-ਬੀੜੀ ਪਾਬੰਦੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਸੀ ਦਿੰਦਾ, ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਵੇਦਕ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਨੇ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵੀ ਸਿਗਰਟ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਰਨ ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਦੀ ਖਸਲਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਡੀ ਖੁਰਾਕ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਗਰਟ ਸਮੋਕਿੰਗ, ਦੂਜਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਤੁਰੰਤ ਕਰਨ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਲਿਆਉਣ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਭਿਆਨਕ ਲੱਗਦਾ ਹੈ.

ਪੀਣ ਅੰਕੜੇ

ਸਿਗਰਟ ਅਕਸਰ ਘਾਤਕ ਹੈ. ਇਹ ਆਦਤ ਵੱਖ ਰੋਗ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਸਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਗਲ਼, ਜ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੰਬਾਕੂ ਸਮੋਕ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਅੰਗ 'ਤੇ ਇਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਅਨੁਪਾਤ ਵਿਚ ਕਸਰ ਮੌਤ ਵਾਧੇ ਪੀਣ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 'ਚ ਵਾਧਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਕੜੇ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਹਰ 6 ਸਕਿੰਟ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਸਿਗਰਟ ਤੱਕ ਮਰ. ਦੇ ਉੱਪਰ ਇਸ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ, ਦੇ ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚਾਰ ਕਰ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ ਉਹ ਲੋਕ ਦੇ ਇੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ, ਜਿੱਥੇ ਦੋ ਲੋਕ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਹਨ, ਅਤੇ ਦੂਜਾ ਲਵੋ - ਕੋਈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਤੱਕ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਮੂਨੀਆ ਹੈ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ (ਦੋਨੋ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਸ ਲਈ, ਉਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵੱਖ ਤਸਵੀਰ ਹੈ ਜਾਵੇਗਾ) ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੰਗ ਟਿਸ਼ੂ ਸਮੋਕਿੰਗ ਇਕੱਠਾ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ, ਅਤੇ ਉਹ ਵਰਗੇ, ਕ੍ਰਮਵਾਰ ਵੇਖੋ. ਤੁਹਾਨੂੰ guess ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਕੰਮ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਗੁਣਾਤਮਕ ਹਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਕਰਨਾ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਹੈ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੇਖ ਵਿਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਸਮੋਕਿੰਗ ਬਹੁਤ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਮੌਤ. ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ - ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫਰਕ. ਬਸ ਪਾ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਉਹ ਨੂੰ ਸਾਫ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਬਣਤਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਮਰ ਦੇ ਤੰਬਾਕੂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਵਿਖਾਈ. ਚਮੜੀ ਨੌਜਵਾਨ, wrinkles ਅਤੇ ਪੀਲੇ ਦੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਰ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਖਰਾਬ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ: ਸਕੀਮ

ਫੋਟੋ ਸਾਹ ਅੰਗ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਮਿਸਾਲ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਦੇ ਫੇਫੜੇ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਸੁੱਟ ਹੈ, ਜੇ - ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਲੋੜ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਥੱਕ ਤੰਬਾਕੂ ਸਮੋਕ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣੇ ਹੀ ਭਿਆਨਕ ਹੋ ਜਾਪਦੇ, ਉਹ ਪੁੰਜ ਸੜ੍ਹ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: "ਕਰਨਾ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਹਨ?" ਆਸਾਨ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ' ਤੇ ਫੋਟੋ ਦੀ ਤਲਾਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦੱਸੋ ਗੰਭੀਰਤਾ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਆਮ ਦਿੱਖ' ਤੇ ਸਿਗਰਟ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਦੇਣ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਸਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ, ਫੋਟੋ ਹੇਠ ਵੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਮੈਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਪੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਇੱਕ ਫੋਟੋ ਨੂੰ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਦਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡ ਦੇਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇੱਥੇ ਅਗਲੇ ਸਵਾਲ ਹੈ: "ਕਿਸ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ?" ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੋਣ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ. ਪਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ - ਸਿਰਫ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ, ਜੋ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਇਕ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਿਗਰਟ ਸਿਗਰਟ ਅਤੇ ਇਸ ਆਦਤ ਬਾਰੇ ਭੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਕਸਰ, ਜਿਹੜੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਲ ਨੂੰ ਤੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਕ ਸਿਗਰਟ ਸਮੱਸਿਆ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਾ ਨਾ ਕਰੇਗਾ. ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼, ਦੋਸਤ ਜ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਸਿਗਰਟ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਗਰਟ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਉਸ ਦੇ ਬਚਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰਿਸ਼ਤਾ ਮਹਿਸੂਸ, ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਹਲਕਾ ਸਿਗਰਟ ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਸਿਗਰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘੱਟ, ਨੂੰ ਛੱਡ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਬਿਹਤਰ, ਸੁਧਾਰ ਸਲੀਪ, ਦਾ ਵਾਧਾ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨੂੰ ਲੈ ਜਾਵੇਗਾ. ਬਸ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਦੇ ਫੇਫੜੇ 'ਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਰਿਕਵਰੀ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਾਅਦ

ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਸਿਗਰਟ obsessive ਇੱਛਾ ਦੇ ਕੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਾਰ ਲੱਗ ਜਾਵੇਗਾ. ਪਰ ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਆਵਾਜ਼ ਘੱਟ rude ਅਤੇ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵੱਧ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਸੀ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਸਲੀਪ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਵੇਖੋਗੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਡਾ ਫੇਫੜੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਫ਼ ਹੋ ਜਾਣਗੇ. ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਸਿਗਰਟ ਦੇ ਕਈ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਅੱਗੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਵੈ-ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਦੇਣ ਨਾ ਕਰਨ.