ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਕੀ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਲੂਣ ਦੇ ਦਾਖਲੇ?

ਨਾ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਸਾਨੂੰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕੁਝ ਖਾਣ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਘਾਤਕ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਸ਼ਰਾਬ, ਕੈਫੀਨ, ਲੂਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸਭ ਮਾਪ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਕਾਲ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਹਰ ਚੀਜ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਦੂਰ. ਸਭ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਲੋਕ ਹਰ ਦਿਨ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਖਾਣ ਦੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਦੇ ਬਿਨਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹੈ, ਇੱਕ ਲੂਣ ਹੈ.

ਲੂਣ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਲੂਣ ਬਾਰੇ ਸੁਣ ਹਰ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਕੀ ਲਾਭ ਜ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਪਦਾਰਥ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ. ਕੁਝ ਪੂਰਾ ਭਰੋਸਾ ਇਨਸਾਨ ਲੂਣ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਲ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਾਮਲੇ ਦੀ ਘੋਖ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ (ਜ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਦੀ ਆਦਤ ਦੇ ਇੱਕ) ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਖਣਿਜ ਪਦਾਰਥ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਰਸਾਇਣਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ - ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਹੈ. ਇਹ 60,6% ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ 39.4% ਸੋਡੀਅਮ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਫਾਈਨ ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ ਦੀ ਸਭ ਇੱਕੋ ਹੀ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਮੱਧਮ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਹੈ.

ਫੀਚਰ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਫੰਕਸ਼ਨ

ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਦਤ ਲੂਣ - ਮਨੁੱਖੀ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕ ਲਈ ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਕਰੀਚਦਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ, ਪਰ ਨਾ ਲੂਣ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ. ਹੋਰ ਲੂਣ ਨਾਮ: ਡਾਇਨਿੰਗ ਰੂਮ, ਪੱਥਰ, ਭੋਜਨ. ਕੀ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਨਾਮ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਇਓਡੀਨ, fluorine, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਹੋਰ: ਆਧੁਨਿਕ ਸਟੀਲ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ additives ਦੇ ਨਾਲ ਲੂਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ. ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋ - ਕਈ ਘਰੇ ਇਸ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਫੀਚਰ ਦੀ ਇਕ ਹੋਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਸਬਜ਼ੀ ਅਤੇ ਫਲ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਬਕ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਸਰਦੀ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਲਈ. ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਜਨ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਸੋਡੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਲਗਾਤਾਰ ਥੱਲੇ osmotic ਦਬਾਅ, ਐਸਿਡ-ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ, ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਾਣੀ-ਲੂਣ metabolism ਨੂੰ ਰੱਖਣ. ਸੋਡੀਅਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਿਦਲ ਦੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ, ਆੰਤ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ, ਨਸ endings ਦੇ ਉਚਿਤ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਕਲੋਰੀਨ, ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਥੱਲੇ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵੀ ਹੈ ਯੂਰੀਆ ਨੂੰ ਖਤਮ, ਮੱਧ ਦਿਮਾਗੀ ਅਤੇ ਜਣਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ.

ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋ

ਇਹ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲੂਣ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਸੱਜੇ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਬਾਹਰ ਸਰੋਤ ਤੱਕ ਵਾਪਸ ਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਸਾਲ੍ਟ ਪੂਰੀ ਛੋਟੇ ਆੰਤ ਵਿੱਚ ਲੀਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਮੁੜ੍ਹਕਾ glands, ਉੱਬਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ ਆਉਟਪੁੱਟ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ (ਦਸਤ ਅਤੇ ਉਲਟੀ). ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸੰਭਵ ਵੀ ਮੌਤ. ਇਸ ਲਈ, ਜਦ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਿਚਲਾ ਹੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਗੁੰਮ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮੁਆਵਜ਼ਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਇਨਸਾਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਲੂਣ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ, ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਦਰਮਿਆਨੀ ਲਈ, ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਅੰਗ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਹੇਠ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਹੈ: ਕਮਜ਼ੋਰੀ, tachycardia, ਘਟਾ ਦਬਾਅ, ਪੱਠੇ ਦੇ ਅਣਇੱਛਤ ਕਮੀ, ਆਦਿ ...

ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਹੈ?

ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਮਨੁੱਖਤਾ "puzzles" ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ The ਮੁੱਦੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲੂਣ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਬਿਲਕੁਲ ਵਰਤੀ ਲਈ ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਕਈ ਰੋਗ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਆਮ ਠੰਡੇ ਕਠਨਾਈ ਰੋਗ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਹੱਲ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੇ ਧੋਣ ਵਰਤ ਕੇ ਠੀਕ ਹੋ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਉਸ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਵਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰ. ਲੂਣ ਪਾਣੀ ਦੀ ਏਨੀਮਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉੱਬਲਦਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੂਣ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਦਾ ਕੰਮ stimulates, ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਹਜ਼ਮ ਲੈਟਰਹੈੱਡ.

ਕਿਸਮ ਲੂਣ

ਆਧੁਨਿਕ ਉਦਯੋਗ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਤਪਾਦ ਉਤਪਾਦਕ ਲੂਣ ਬਾਜ਼ਾਰ ਸਾਨੂੰ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਸਮ ਲਈ ਅਣਜਾਣ ਸਪਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ. ਇਸ ਦੀ ਲਾਗਤ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਅਜਿਹੇ ਲੂਣ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਇਹ ਧਰਮੀ ਬਣਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੀ? ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੀ, ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀ ਹੈ. ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਢੰਗ ਨੂੰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲੂਣ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਾਸਪੀਕਰਨ: ਸੁਨੇਹਾ ਤੱਕ The subsoil, ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਹੈ ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਟਲਿਆ;
• ਪੱਥਰ: ਵਿਸ਼ੇਸ਼ pits ਉਚਿਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ;
• ਜਮ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਤ: ਅਜਿਹੇ ਲੂਣ ਡਿੱਗਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਚਿਆ ਹੀ ਕੁਲੈਕਟ;
• ਗਾਰ: ਵਾਸਪੀਕਰਨ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇ ਇਹ ਤਲ ਦੇ ਇਹ ਲੂਣ Lakes.

ਸਾਡੇ ਲੂਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਨਕਲੀ additives ਦੇ ਜ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖਰਾ ਹਨ ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ:

• ਆਇਓਡੀਨ ਲੂਣ ;
• ਖ਼ੁਰਾਕ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਸੁਆਦ ਹੈ;
• "Chetvergova", "Papuan" ਹਿਮਾਲੀਅਨ, ਕੋਸ਼ਰ ਲੂਣ , ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ.

ਮੈਨੂੰ ਲੂਣ ਦਾ ਭੋਜਨ ਹੈ?

ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਲੂਣ ਦੇ ਤਿੰਨ ਚਮਚੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ - ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ, ਉਸ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਕਾਰਜ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਰੱਥ. ਸਾਨੂੰ ਕਹਿ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਇਸ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਰਤਿਆ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ - ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ. ਅਜਿਹੇ ਹੀ ਬੁਰੇ ਨਤੀਜੇ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਹੈ ਮੰਨਿਆ ਹੈ - ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਲੂਣ ਦੇ 1 ਚਮਚਾ (ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਬਾਰੇ 11 ਗ੍ਰਾਮ). ਵਿਚ ਦੇਸ਼ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਮਾਹੌਲ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਮੀ, ਪਸੀਨਾ ਸਥਾਨਕ ਵਾਧਾ, The ਲੋੜ ਲਈ ਇਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਲੂਣ ਵਾਧੇ ਕਾਫ਼ੀ, ਲਗਭਗ 2 ਵਾਰ (25-30 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ). ਨਾਲ ਨਾਲ, ਹੁਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਕਿੰਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਲੂਣ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਇਸ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਆਦਰਸ਼ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵੀ ਹਾਲਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰੋਗ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਉਤਪਾਦ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ ਸ਼ਿਕਾਰ 'ਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹੋਰ ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਹੁਣੇ ਹੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਮਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਰ ਕੇ, ਲੂਣ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਕੈਲੋਰੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੈ.

ਬਾਲ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਅਤੇ ਲੂਣ. ਗਰਭ ਅਤੇ ਲੂਣ

ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਲੂਣ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੇ ਇਸ ਦੇ ਪਾਚਕ ਕਾਰਜ ਅਤੇ ਅਹਿਮ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ. ਪਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਪਸ਼ਟੀਕਰਨ ਹੈ:

• ਜਦ ਮਾਤਾ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਬੱਚੇ ਸੁਚਾਰੂ ਹੋਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਨਾਲ ਲੂਣ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਖੁਆਈ. ਇਸ ਲਈ, ਪਹਿਲੀ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕੁਝ ਲੂਣ ਸ਼ਾਮਿਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ, ਖਣਿਜ ਦੀ ਮੰਗ ਵਿਚ ਵਾਧਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਸ ਦੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਲੂਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਜਮ ਵਿਚ.
• ਗਰਭ - ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨੌ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦਿਲਚਸਪ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਲੋੜ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਪ ਲੋੜ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ T. ਈ ਵਿੱਚ ਕੇਸ ਦੀ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਇਹ ਰਕਮ ਦੀ ਖਪਤ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ. ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਪੂਰੀ ਵੱਖ ਲੂਣ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.
• ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਲਈ ਲੂਣ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਥੋੜਾ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਦੇਣ ਨਾ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਜੰਨਾ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਉਸ ਦੀ ਵਿਉਤਪਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਨਹੀ ਕਰ ਸਕਦੇ.

ਕੀ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਾਲ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਭਾਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ. ਇਸ ਲਈ, ਦੇ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਿੰਨੇ ਲੂਣ ਦੀ ਚੱਮਚ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ? ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਸਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਤਣ. ਫਿਰ ਵੀ, ਲੂਣ ਦੇ ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ 3 g / ਕਿਲੋ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਬਰਾਬਰ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਹੈ, ਜੇ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੂਣ ਪੈਕ (250 g) ਦੇ ਇੱਕ ਤਿਮਾਹੀ ਖਾਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਰ ਜਾਵੇਗਾ. ਜੀ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਤਰਲ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਦਾ ਵਰਤ ਨਾ ਸੀ. ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੈਠਕ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾ ਲਿਆ. ਤੁਰੰਤ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਧਾਉਣ, ਸੋਜ ਲੰਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਛਪਾਕੀ, ਛੋਟੇ ਵੱਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਹੋਵੇਗਾ.

ਲੂਣ ਜ਼ਹਿਰ

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਖਪਤ ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੂਣ ਦੇ 3 ਚਮਚੇ - ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ. ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ? ਇਹ, ਹਰ ਖਾਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਿਯਮ ਦੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਭਾਰ ਅਤੇ ਕੱਦ, ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਆਮ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵੰਡ ਦੀ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. 3 g / ਕਿਲੋ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ - ਇਸ ਲਈ, ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਦੇ ਲਈ ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਲੂਣ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਮਿਆਰ ਚੂਹੇ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪ੍ਰਯੋਗ ਬਾਹਰ ਲੈ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਜਾਨਵਰ ਅਤੇ ਇਨਸਾਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਸਾਨ, ਜ਼ਹਿਰ ਹੈ ਲੂਣ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਨ ਨਾ ਕਰੋ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਭਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਮਾੜੀ ਹੋ. ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਕੀ ਦੀ ਜਾ ਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਜਦ ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਲੂਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉੱਥੇ? ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ ਦੇ ਦਬਾਅ ਦਾ ਲਹੂ ਰਚਨਾ ਵਿਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾਟਕੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ. ਮਨੁੱਖ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬੁਰਾ. ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰੁੱਕ. ਵਾਪਸੀਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਨਤੀਜਾ: ਇਸ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਰਕਮ ਦੇ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਮਾਲੀਆ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮੌਤ.

ਸਾਲ੍ਟ ਇੱਕ ਆਦਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇੱਕ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ

ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਿਆਨ 'ਲੂਣ ਦੇ 3 ਚੱਮਚ - ਵੱਕਾਰੀ ਖੁਰਾਕ "ਕਾਫ਼ੀ ਠੀਕ ਨਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ ਆਪ ਲਈ ਨੰਬਰ ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਭਾਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਕਿਲੋ 3 g ਪ੍ਰਤੀ 1. ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਭਾਰ, ਛਪਾਕੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜਦ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ. ਇਸ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿਚ, ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਵਰਤੋ ਨਾਲ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਮਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ.