ਇਸ ਨੂੰ ਚਾਹ ਪੀਓ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਭਾਰ ਗੁਆ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਚਮੜੀ

ਚਾਹ - ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਤਪਸ਼ ਪੀਣ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਚਾਹ ਦੇ ਸੈੱਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਚਾਹ ਦੇ ਠੰਢਕ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਤੇ ਸੁਰਜੀਤੀ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਦੀ ਨਜਿੱਠਣ ਕਰੀਏ!

ਸਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਚਾਹ ਫਰੰਟ ਸੀਮਾ ਹਰਬਲ ਸ਼ੇਅਰ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਤਸਦੀਕ ਕ੍ਰਿਸਟੀਨਾ ਮਾਯਾ ਨੂੰ ਕਿਹਾ ਹੈ. ਉਹ ਪੀਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਚੀਨ, ਭਾਰਤ, ਜਪਾਨ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ, ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ. ਇਹ ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ, "ਹਰ ਦਿਨ" ਚਾਹ ਉੱਥੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਪੀਣ ਨੂੰ ਹੀ, ਜਦ, ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਤ ਜ ਸੌਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ.

ਸਵੇਰੇ ਜਗਾਉਣ ਲਈ

ਟਕਸਾਲੀ ਕਾਲਾ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਮਹਿਸੂਸ. ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ L-theanine (ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਪੱਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਿਲ) ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜੀ ਊਰਜਾ ਹੁਲਾਰਾ ਲੈ ਕੇ.

ਦੁਪਹਿਰ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ ਹੋ

ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ ਖਰੀਦ Ginkgo Biloba ਨਾਲ ਹਰੇ ਚਾਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਕਲਾਸ ਦੇ ਰੁੱਖ Ginkgo ਨੂੰ ਛੱਡਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੀਵਵਿਗਿਆਨ ਸਰਗਰਮ ਹੈ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਉਹ ਮੈਮੋਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਹਰੇ ਚਾਹ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੀ ਹਰਕਤ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬੁੜ੍ਹਾਵਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਇੱਕ ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਲਾ ਚਾਹ ਕਰੇਗਾ. ਇਕ ਪਿਆਲਾ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ 88 ਬਾਰੇ milligrams ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ.

ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਓ

ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ Lavender ਜ chamomile ਨਾਲ ਹਰੇ ਚਾਹ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਹਰ ਇੱਕ ਠੰਢਕ ਦਾ ਦਰਜਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁਮੇਲ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸੁਆਦ ਦੇਣ. Lavender ਤੇਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਹਮਲੇ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸਲੀਪ ਆ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ

Chamomile ਅਤੇ Valerian ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਮਰ ਤੇਜ਼ੀ ਡਿੱਗ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. Valerian ਰੂਟ - ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ Valium ਇਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਲੀਪ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਵਬੱਿ. Chamomile ਘਬਰਾ ਤਣਾਅ ਸ਼ਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਤਲੇ ਵਾਧਾ ਕਰਨ

Dandelion ਅਤੇ Peppermint ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ ਖਿਲਾਫ ਲੜਾਈ 'ਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ. Dandelion ਫੁੱਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧੂ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ. ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਛੇਤੀ X ਨੂੰ ਸਦੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ. Peppermint ਨਾਲ ਚਾਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਜ਼ਮ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾਲ ਨਾਲ Gymnema ਦੇ ਪੱਤੇ, ਨੂੰ ਵੀ "saharoszhigatel" ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਣਿਆ ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼ ਦੀ ਮਦਦ, ਅਤੇ Cordyceps - ਚੀਨੀ ਜੜੀ. Cordyceps ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ - ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ metabolism ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ.

ਸਾਫ ਚਮੜੀ ਲਈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਣਸੀ, ਫਿਣਸੀ ਜ ਮੁਹਾਸੇਅਤੇਫੋੜੇ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੀ ਚਾਹ ਦੇ ਨਾਲ ਪੀਣ ਲਈ Rooibos (Rooibos) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਹ antioxidants, ਜੋ ਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ shortcomings ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੈ.

ਬਦਹਜ਼ਮੀ

ਇਸ ਮਕਸਦ ਲਈ, ਨਾਲ ਨਾਲ ਅਦਰਕ ਰੂਟ ਅਤੇ burdock ਦੇ decoction ਸਹੀ. Burdock ਰੂਟ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਜ਼ਮ ਵਿਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ.