ਦੀ ਸਿਹਤ, ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਸਿਹਤ
ਇਲਾਜ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਰਢਹੰਦੀ?
ਛੇਤੀ ਵਿਚ ਚਜਸ ਗਰਭ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਉਸ ਦੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦੋ ਤਿੰਨ ਹਫਤੇ 'ਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ - ਜਬਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਧੀਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਕੁਝ ਵੀ ਬੁਰਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ flatulence ਕੇ ਕਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਿਢੱਡ ਅਤੇ ਗੈਸ ਵਸ਼ੈਲਾਪਣ ਦਾ ਸਬੂਤ ਪਰ ਗਰਭਵਤੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਬੈਠ ਡਾਟਾ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,.
ਕਈ ਵਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ flatulence ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਕੁੱਖ ਵਿਚ ਅੰਡਾਣੂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਨਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦਾ ਇੱਕ ਰਾਜ ਵਿੱਚ ਹੈ. ਇਹ ਘੱਟ ਛੋਟ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਰੋਗ ਦੇ aggravation (ਜੇ ਕੋਈ ਹੈ) ਲਈ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਪੇਟ distension ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਰੋਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਤਾ ਹੈ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਟੈਸਟ ਪਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.
ਸੁਝਾਅ flatulence ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ
ਚਜਸ - ਗਰਭ ਦੀ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਬੇਅਰਾਮੀ ਭਵਿੱਖ ਮੰਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਹਰ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਡਿਸਪਲੇਅ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਜ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਦਖ਼ਲ. ਚਜਸ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ , ਕਿਉਕਿ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਕੁਦਰਤੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਕਾਫ਼ੀ ਆਮ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਤਾ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜ 'ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਟ ਨੂੰ ਘੱਟ. ਇੱਥੇ ਛੇਤੀ ਗਰਭ ਵਿਚ ਚਜਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਤੇ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:
2. ਕਈ ਪਿਆਉਣ ਹੈਰਾਨ ਹਨ: "ਕਿਸ ਚਜਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ?" ਪਰੈਟੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅਸਰਦਾਰ ਢੰਗ ਹੈ ਪੜ੍ਹਦਾ ਹੈ ਪੇਟ ਨਿੱਘਾ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਵਰਤਣ chamomile ਫੁੱਲ. ਉਹ ਇੱਕ ਓਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ pouch ਵਿੱਚ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗਰਮ "ਕੰਪਰੈੱਸ" ਪੇਟ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ. ਇਸ ਲਈ, ਗੈਸ ਵਿਕਾਸਵਾਦ ਗਰਮੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤੇ ਸੁਗੰਧ Daisy ਲਾਭ ਔਰਤ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦਾ ਲੇਪ ਕੋਈ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਵੱਧ ਇੱਕ ਇੱਕ ਦਿਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
3. ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਗੱਲਬਾਤ ਬਚੋ. ਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ ਗਿਰਾਵਟ ਵਿਚ ਹਵਾ ਦੇ, ਜੋ ਕਿ 2/3 ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ, ਜਦਕਿ ਖਾਣ. ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮੁੱਖ ਰਾਜ ਨੂੰ ਹੁਣ - ਚੁੱਪੀ ਉੱਥੇ ਹੈ!
4. ਜੜੀ ਚਾਹ ਪੀਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਗਰਭ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦਗਾਰ ਪੀਣ ਲਈ anise, chamomile, ਪੁਦੀਨੇ, Thyme ਜ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ. ਇਹ ਆਲ੍ਹਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਭਿਰਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਗੈਸ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ.
6. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਚਜਸ ਖੁਰਾਕ ਬਦਲ ਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲ਼ੀਦਾਰ, ਗੋਭੀ, ਕਾਲਾ ਰੋਟੀ, ਸੋਡਾ ਪਾਣੀ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਜਿਹੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਆਰਜ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਬਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਕ-ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਪਿੱਠਭੂਮੀ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.
7. ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਲਈ ਸਿੱਖੋ, ਪਰ ਛੋਟੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ. ਭੋਜਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੋਚ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਿਹਤਰ bolus ਸੋਚ ਅਤੇ ਥੁੱਕ ਨਾਲ ਭਿੱਜ, ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਨੂੰ ਗੈਸਟਰ੍ੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ.
Similar articles
Trending Now