Flatulence ਦਾ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ?

ਲਗਭਗ ਹਰ ਕੋਈ ਕੀ ਚਜਸ ਅਤੇ flatulence ਨੂੰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ. ਸਾਨੂੰ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ flatulence ਦਾ ਕਾਰਨ, ਢਿੱਡ ਵਿਚ ਅਜਿਹੇ ਅਣਚਾਹੇ ਅਤੇ ਕੋਝਾ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਕਿਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਸਮੱਸਿਆ, ਗੈਸ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ ਅਤੇ ਢਿੱਡ ਵਿੱਚ ਗਰਜ ਨੂੰ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਪਾਉਟ ਅਤੇ ਮਟਰ ਇੱਕ ਗੈਸ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ. ਪਰ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੇ "ਏਜੰਟ provocateurs" ਨਹੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਚਮਤਕਾਰ ਦਾ ਤਰਜ ਭੋਜਨ, ਜਪਾਨੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ. ਇਹ ਤੱਥ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ, ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਪਾਚਕ ਵਿਚ ਪਾਚਕ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਹਜ਼ਮ ਕਰਨ ਲਈ, undigested ਭੋਜਨ ਖੂੰਹਦ ਦੇ fermentation ਵਿੱਚ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਗੈਸ ਡਿਸਚਾਰਜ ਨਾਲ.

ਨਾ ਕਿ microorganisms ਢਿੱਡ, ਚਜਸ ਅਤੇ flatulence dysbiosis ਸਾਨੂੰ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਬਣ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਕੇ ਖੇਡਿਆ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸੈਸਿੰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਭੂਮਿਕਾ. gastritis, ਕਰੋਲੀਵਟਸ, ਫੋੜੇ, ਟੱਟੀ ਜਲੂਣ ਅਤੇ ਵੀ ਕਸਰ: ਉਹ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਰੋਗ ਦੀ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਸੇਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੁਝ ਦਿਨ ਵੱਧ ਗੈਸ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੀਲਿਜ਼ coloproctologist ਜ ਜਠਰੀ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਮੈਨੂੰ ਪੇਟ ਵਿਚ flatulence ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਰਾਜ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ: "ਜਦ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਖਾਣ ਲਈ, ਮੈਨੂੰ ਗੂੰਗੇ ਅਤੇ ਬਹਿਰੇ am" ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਖਾਣ, ਭਾਵ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਗੱਲ ਹਵਾਈ ਨਿਗਲ ਨਹੀ ਹੈ, ਬਿਨਾ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਗੈਸ-ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਨੂੰ ਸੀਮਿਤ ਕਰਨਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਰਗੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ. ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਆਨੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ, ਤਰਜੀਹੀ ਅੱਗੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਭਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਚੰਗੀ, ਉਬਾਲਣ, ਇਸ ਲਈ ਜੋ ਉਹ gassing ਹੋਣ ਦੇ ਕੁਝ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

sorbents ਮਤਵਾਲੇ ਤੱਕ ਬੇਆਰਾਮੀ, ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਵਾਧੂ ਗੈਸ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ, simethicone ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ੇ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਉਹ intestinal ਕੰਧ pererastyagivayut ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸਰੀਰ excreted ਹੈ ਹਵਾ ਬੁਲਬਲੇ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ. lacto ਲਾਗੂ ਵਿਚ ਇਕ dysbacteriosis ਨਾਲ ਸਾਮ੍ਹਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ - bifidobacteria.

ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿਚ ਗੈਸ ਗਠਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘਟਨਾ 'ਚ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਰਸ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, flatulence ਪ੍ਰਗਟ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਵੀ ਦਰਦ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ.

ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ, ਜੇ ਭੋਜਨ ਜ banal ਦਾ ਮਤਵਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ flatulence, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੋਝਾ sensations ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ? ਭੋਜਨ flatulence ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ - ਪੇਟ ਸੈੱਟ ਕਰਨ, ਭਾਵ, ਆਲੂ, ਤਾਜ਼ਾ ਬਰੈੱਡ, ਕੱਚਾ ਸਬਜ਼ੀ, ਬੀਅਰ, ਖਮੀਰ ਆਟੇ, ਸੇਬ, ਆਦਿ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ provocateurs ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੈ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਕਾਰਬਨ ਦਾ ਇੱਕ prophylactic ਏਜੰਟ ਹੈ, ਜੋ ਬਚਣ ਜ gassing ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਮੰਨ ਕੇ ਗਣਨਾ ਤੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: 10 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਦੇ ਆਪਣੇ - 1 ਟੈਬਲੇਟ ਕੋਲਾ. ਕੋਲਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇਜ਼ਿਹਰ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ.

ਤੱਕ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ flatulence ਨੂੰ ਘੱਟ ਹੈ, ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ:

- Dill ਪਾਣੀ. ਇਹ ਨਿਵੇਸ਼ ½ ਕੱਪ ਲਈ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਅੱਗੇ ਲੰਬੇ ਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ;

- 1:10 ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ Dill ਤੇਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ 1 ਚਮਚ ਲੈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਵਾਰ;

- ਕੁਚਲ parsley ਦੇ ਨਿਵੇਸ਼. ਉਸ ਨੇ ਕੋਈ ਵੀ 8 ਘੰਟੇ ਵੀ ਘੱਟ ਜ਼ੋਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੀਣ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਦਿ

ਕਈ ਵਾਰ flatulence, ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਪੂਰੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕ ਵਿਚ. ਸਰੀਰਕ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਉਮਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਤਕਨੀਕੀ ਕਾਰਨ ਵੱਡਾ ਗੈਸ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ.