ਸੱਚ ਨੂੰ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਬਾਰੇ ਰੋਮਰ

ਅਜਿਹੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ, ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਧਾਰਨਾ. harmfulness ਜ ਕੁਝ ਖਾਸ ਪਹਿਲੂ ਨੂੰ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਵਿਰੋਧੀ ਦੀ ਲਾਭਦਾਇਕਤਾ ਬਾਰੇ ਰੋਮਰ. ਕੁਝ ਰੋਮਰ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਧਮਕਾਣਾ, ਹੋਰ ਅਤੇ ਹੌਸਲਾ ਭਰੋਸਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਦੀ ਸਭ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਮਲੀ ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਵਾਰ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਲਈ ਜਤਨ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ.

- ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧਾ ਲੀਟਰ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ postulate ਪਹਿਲੇ 1945 ਵਿਚ ਅਮਰੀਕੀ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇ ਪ੍ਰਗਟਾਈ ਸੀ, ਉਹ ਆਧੁਨਿਕ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਸੰਬੰਧਤ ਸਾਬਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਬੰਧਤ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਕਨੀਕ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਧੁਨਿਕ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦੀ ਹੈ: - ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਜਦ ਪਿਆਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਪੀਣ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ. ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਕਮੀ - ਹੋਰ ਪਾਣੀ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਕਰ ਪੀਣ, ਜੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ hyponatremia ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਰੋਗ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੈ.

- ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਤਣਾਅ ਹੈ.

ਜੇ ਨਾ ਸਭ ਨੂੰ ਸਭ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਤਣਾਅ ਹੈ. ਰਿਮੋਟ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨ, ਕੋਰਸ ਦਾ,, ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਦੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ ਮੁਫ਼ਤ ਮੂਲਕ ਹੈ, ਜੋ ਇਸ ਦੇ ਬਦਲੇ ਵਿਚ ਛੇਤੀ ਬੁਢਾਪੇ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ ਦੀ ਰਕਮ ਦਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਅਸਲ ਸਲੇਟੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ, ਪਰ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਜੀਨ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਰੁਝਾਨ ਹੈ. ਅਚਨਚੇਤੀ ਸਲੇਟੀ ਵਾਲ ਬਚਣ ਲਈ, ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਜਜ਼ਬਾਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੈ ਵਿਅਰਥ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਭੋਲੇ ਦਬਾਅ ਨਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਹੱਕ ਵਾਲ ਲਈ ਆਧੁਨਿਕ ਸ਼ਿੰਗਾਰ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਲੈਣ ਲਈ.

- ਮੱਧਮ ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਖੰਡਰ ਨਜ਼ਰ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹੀ.

ਪਿਹਲ, ਜਦ ਬੱਚੇ ਿਕਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਲਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਲਈ ਪਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਕਾਰਨ ਸੀ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਮੱਧਮ ਰੋਸ਼ਨੀ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਨ ਦਾ ਸਿਰਫ ਬੇਲੋੜੀ ਨਜ਼ਰ straining, ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਸੌਣ ਦੀ ਤਿੱਖਾਪਨ.

- ਕਾਫੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਾੜਾ ਹੈ.

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੁਗੰਧਿਤ ਪੀਣ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਬਿਨਾ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਾਫੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬੁਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਾਫੀ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਦੇ overstimulation ਅਤੇ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਫੀ ਖਪਤ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪਹਿਲੂ ਛੋਟੇ ਨਹੀ ਹੈ. ਕਾਫੀ - ਇੱਕ ਮਹਾਨ antioxidant ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਉਤੇਜਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਾਫੀ -, ਤੀਹ ਫੀਸਦੀ ਮਹਿਲਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ੱਕਰ ਰੋਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘਟਾ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੋਲਨ ਕਸਰ, ਜਿਗਰ ਦਾ ਿਸਰੋਿਸਸ. ਦਿਲ 'ਤੇ ਕਾਫੀ ਦੇ ਅਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਸਿੱਟੇ ਅਜੇ ਤੱਕ. ਤਿੰਨ ਕੱਪ ਦਾ ਇੱਕ - ਮਾਪਦੰਡ ਦੋ ਹੈ ਦਿਨ, ਕਾਫੀ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਬਹੁਤ ਚਿੜਚਿੜਾ ਦੇ ਨਾਲ ਲੋਕ ਲਈ contraindicated ਰਿਹਾ ਹੈ, ਮੱਸਲ ਪੀੜਤ.

- ਜੰਮੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਤਾਜ਼ਾ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਸਾਰੇ ਖੋਜਕਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਤਾਜ਼ਾ ਭੋਜਨ ਸਿਹਤਮੰਦ ਫ਼੍ਰੋਜ਼ਨ ਲਈ ਸਹਿਮਤ ਹੈ, ਪਰ ਜੰਮੇ ਭੋਜਨ ਸਭ ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਘੱਟ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜ ਦੀ ਲੋੜ ਰੱਖਣ.

- ਖਾਣ ਅੰਡੇ ਕੋਲੈਸਟਰੌਲ ਉਠਾਉਦਾ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ ਸਦੀ ਦੇ ਓਦੋ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਰਿਸ਼ਤੇ ਦਾ ਕੀ ਹੈ. ਅੰਡੇ 300 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਖਪਤ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦਰ 'ਤੇ, ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇੱਕ ਉੱਚ ਸਮੱਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਉਤਪਾਦ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ., ਇੱਕ ਅੰਡੇ 213 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹਨ. ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਹੈ, ਪਰ ਚਰਬੀ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੀ ਇੱਕ ਘੱਟ ਵੱਧ ਗਲਾਸ ਵਿੱਚ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਅੰਡੇ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡੇ ਖਾਣ, ਹੋਰ ਫ਼ੈਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਵਰਤੋ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ.

- ਜੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਠੰਡੇ ਫੜਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਮੌਜੂਦਗੀ ਸੰਭਵ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਦ ਛੋਟ ਘੱਟ, ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲੰਬੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੋਕ ਸਰਦੀ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਠੰਡੇ ਦਾ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ, ਕਿਉਕਿ ਬੰਦ ਕਮਰੇ ਵਿਚ ਇੱਕ ਹੁਣ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਨੂੰ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਕੁਝ ਵੀ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਰੋਕਦਾ ਦੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ.

ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਹੋਰ "ਅਟੱਲ" ਦੀ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਲਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.