ਵਸਾ guys. ਭਾਰ ਸਮੱਸਿਆ. ਕੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਕਿਸ

ਆਧੁਨਿਕ ਸਮਾਜ ਵਿਚ, ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਮਿਆਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਮੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਸ਼ਾਇਦ ਲੋਕ, ਕੁਝ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਇਹ ਲੋੜ ਸੁੱਟ, ਜਦ ਸਥਿਤੀ ਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦਿਨ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀ ਹੈ. girls ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਕਿ ਚਰਬੀ guys ਅਕਸਰ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਚਾਨਣ ਦੇ ਭਰਪੂਰੀ, ਅਰਥਾਤ ਤੰਦਰੁਸਤ ਮੋਟਾਪੇ ਬਾਰੇ ਨਹੀ ਹੈ.

ਇਸੇ ਇਕੱਠਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਕਿਲੋ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸੰਪੂਰਨ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਲੰਬੀ ਲੜੀ ਵਿੱਚ ਫਾਈਨਲ ਭਾਵਪੂਰਤ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੇ ਸੂਖਮ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਮਰਦ ਸਮੱਸਿਆ: ਮੋਟਾਪੇ

ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਇੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੱਧੇ ਅਰਬ ਲੋਕ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਗਭਗ 35% ਮੋਟੇ ਹਨ ਦੇ ਬਾਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਵ ਚੋਣ, ਦੀ ਔਸਤ ਚਰਬੀ guy, 10-20 ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਹਨ. ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਭਾਰ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਪ੍ਰੀ-ਮੁਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਅਤੇਪਿਹਲੀ ਰਹੇ ਹਨ ਰੋਗ, ਹਾਰਮੋਨ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ.

ਪੁਰਸ਼ ਮੋਟਾਪੇ 'ਤੇ ਔਖਾ ਘੱਟ ਮਰਦ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨੂੰ ਸਮਾਜ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਲੋੜ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ. ਦਰਅਸਲ, ਲੋਕ ਕਰ-ਅੱਪ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਅਕਸਰ ਮਾਡਲ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਨਹੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਤਿੰਨ-ਦਿਨ ਦੀ ਪਰਾਲੀ ਨੂੰ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਦੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਮਾਪਦੰਡ ਤੱਕ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਪਰ, ਵਾਰ ਬਦਲ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨ ਬਰਾਬਰੀ ਦੀ ਸੁਹਜ ਲੋੜ ਦੇ ਜੁਗਤ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ. ਨਾਲ ਨਾਲ-ਪਿਤਾਜੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਾਬਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਪਿਤਾਜੀ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਅਗਲੇ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਦੋ ਕਿਸਮ

ਉੱਥੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਭ ਤਵੱਧ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਮਰਦ ਪੈਟਰਨ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਚਰਬੀ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੇਠ ਜਮ੍ਹਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਪੂਰੀ ਅਦਿੱਖ. Subcutaneous ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ, ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਭਾਰ ਗੁਆ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਸਧਾਰਨ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪਾ ਕਲਾਸਿਕ "ਬੀਅਰ ਢਿੱਡ 'ਨਰ ਪੈਟਰਨ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ. ਸੱਚਾ ਪੇਟ ਵਿਚ ਪ੍ਰਗਟ visceral adiposity ਨੁਕਸ, ਚਰਬੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਚਰਬੀ ਇਕੱਲਾ ਮੂਰਖ ਦਿਸਦਾ ਹੈ: ਵੱਡੇ ਢਿੱਡ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਪਤਲੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਟਿਊਨ ਦੀ. ਅਕਸਰ ਦੋਨੋ ਕਿਸਮ ਮੋਟਾਪੇ ਮਿਲਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਪੂਰੀ ਘੁਲ.

ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ adipose ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਲੋਕਾਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨੋਟ ਕਰੋ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪੇਟ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਚਰਬੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮੱਧ ਵਿਚ ਹੈ: ਪੇਟ, ਕੁੱਲ੍ਹੇ, ਵਾਪਸ. ਇਹ "ਜੀਵਨ ਰੇਖਾ 'unaesthetic ਲੱਭਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਮੂਡ ਲੁੱਟ. Gynoid ਮੋਟਾਪੇ, ਜਿੱਥੇ ਚਰਬੀ ਟਿਸ਼ੂ ਹੇਠਲੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ (ਕੁੱਲ੍ਹੇ, buttocks, ਪੇਟ) ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ, ਵੱਧ ਹੋਰ ਮਹਿਲਾ ਕਰਵਾਉਣ ਤੇ ਹੈ.

ਇਸੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ "ਬੀਅਰ ਢਿੱਡ 'ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ?

ਰੁਝਾਨ ਭਾਰ ਬਚਪਨ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੇ ਬਾਰੇ 10% overfed ਜੋ ਮਾਪੇ plump ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ, plump schochkami ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਫਤ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਸਾਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੱਡੇ ਵਿਚ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਨਾਲ ਦਾਅਵਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, visceral ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਸੰਭਵ ਖਾਣ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫ਼ਰਜ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ 10 ਕਿਲੋ ਦੇ ਇੱਕ ਭਾਰ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਢਿੱਡ protruding ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਚਰਬੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, intraperitoneal ਖੋਲ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗ ਚਲੇ ਗਏ ਹਨ, ਕੰਪਰੈੱਸ, ਆਪਣੇ ਆਮ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ. ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਭ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹਨ. ਪਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਲੰਬੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਲੈ ਨਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ "ਬੀਅਰ ਢਿੱਡ" ਬੰਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ.

ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਭਾਰ ਲੋਕ

ਤੱਥ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜ ਆਦਮੀ ਦੀ ਭਰਪੂਰੀ 'ਤੇ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ guys ਮਾਨਸਿਕਤਾ' ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. Condescending ਜ ਛੇੜ ਦਿੱਖ, Frank ਮਜ਼ਾਕ ਆਪਣੇ ਹੀ ਗ਼ਲਬਾ - ਇਹ ਸਭ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਵੀ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ slim ਲੋਕ ਭਰੋਸਾ ਦਿਖਾਉਣ ਨਾ ਕਰੋ.

ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ, ਮਖੌਲ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਉਮੀਦ ਦੁਬਿਧਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਫ਼ੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮਤਵਾਲੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਲਾਸਿਕ ਦਾ ਕੋਈ-ਜਿੱਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਚੈਨ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਸਮਾਈ ਦੀ ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਚਿਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵ ਭਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਿਆਉਣ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਨਰ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਕਾਰਨ

ਨਾਜ਼ੁਕ ਭਾਰ ਅਤੇ ਲੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜਿਕ ਵਿਕਾਰ ਵਿਚ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਤਸੱਲੀਬਖ਼ਸ਼ ਅਤੇ ਘੱਟ ਖਰਚ ਭੋਜਨ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਅਮੀਰ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੱਖ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਹੈ. ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਫਾਈਬਰ ਦੀ ਸਖ਼ਤ ਕਮੀ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਸੰਪੂਰਨਤਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੰਦਰੁਸਤ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਦ. ਪੁਰਾਣੇ ਜ਼ਮਾਨੇ ਵਿਚ, ਚਰਬੀ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਹੈ, ਪਰ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇ ਹੁਣ ਅਮੀਰ ਲੋਕ ਫੰਡ ਦੇ ਚੰਗੇ ਫਾਰਮ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਪਲ ਚਰਬੀ ਲੋਕ 'ਤੇ - ਉਹ ਜਗ ਆਮਦਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਵਰਗ ਦੇ ਨੁਮਾਇੰਦੇ ਹਨ.

ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਸਭ ਪ੍ਰਗਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁਖੀਏ ਦੀ ਨੈਤਿਕਤਾ ਹੈ. ਮੋਟੇ ਮਹਿਲਾ ਚਰਬੀ ਕਿਹਾ ਜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਚਰਬੀ ਆਦਮੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ "ਇਕਸਾਰ" ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਣ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੁਰਸ਼ ਰਵਾਇਤੀ ਬਾਹਰੀ ਨਾਮੁਕੰਮਲ ਮਾਫ਼ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਅਜਿਹੇ ਮੂਰਖਤਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਅੱਖ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਹਤਾਸ਼ ਭਾਰ ਗੁਆ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

insidious ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ

ਦੇ peculiarity adipose ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਟਾਈਪ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਟਾਕ ਨੂੰ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਗੁਰੁਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਨੁੱਖ ਨੂੰ ਜਾਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਵਿਰੋਧ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਿਆ ਹੰਗਾਮੀ ਭੁੱਖਾ ਵਾਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਇੱਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ, ਸਨਉਟਰੀਸਸਨਸਟਸ ਕਹਿੰਦੇ - ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ, ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੀ ਗਲਤ ਸੁਮੇਲ ਹੈ. ਪਰ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਊਰਜਾ miscalculation ਹੈ: ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਭਾਰ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਖਪਤ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ 'ਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਰਗਰਮ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ. ਕੈਲੋਰੀ ਵਾਧੂ ਦੇ ਨਾਲ ਆ, ਜੇ, ਵਾਧੂ ਚਰਬੀ ਦੇ ਡਿਪੂ ਨੂੰ ਭੇਜਿਆ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੇ insidiousness ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਨੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸੁਖੈਨ ਭਰਤੀ ਵਿੱਚ ਪਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਤਰੇ ਦੇ ਬਗੈਰ ਭਾਰ ਗੁਆ ਸਿਹਤ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਨਤੀਜੇ

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਪੂਰਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਇਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਪਰੋਕਤ ਜ਼ਿਕਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨਾੜੀ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਮਤਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਸਰਗਰਮੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਦਬਾਅ, ਸੰਚਾਰ ਅਤੇ ਸਾਹ ਸਿਸਟਮ ਨਾਲ ਕਮਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਲੋਕ ਦੀ ਵੱਡੀ ਬਹੁਗਿਣਤੀ ਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪਤਾ ਹੈ - ਸਾਰੇ ਦੇਖਿਆ odyshlivyh ਪਸੀਨਾ ਚਰਬੀ ਆਦਮੀ ਸਿਰਫ ਬੰਦ ਪੜਾਅ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਜਨਤਕ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਸਕਿਊਜ਼ੀ. ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਗ੍ਹਾ ਵਿੱਚ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, "ਮੇਰੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਾ ਵਾਪਰੇ, ਮੈਨੂੰ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ." ਪਰ ਪਹਿਲੀ ਲੱਕ ਜੀਨਸ ਵਿਚ ਵੀ ਤੰਗ ਬਣ, ਫਿਰ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੁੱਟੀ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸੋਫੇ 'ਤੇ ਲੇਟ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ. ਸੈਕਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵੀ ਦੁਬਲੇ.

ਸੰਬੰਧਿਤ ਮੁੱਦੇ

Corpulent ਸਰੀਰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲੋਕ ਬੁੱਧ ਨੂੰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮਨੁੱਖ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਦੀ ਇੱਕ ਚੰਗੀ-ਜਾਣਿਆ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ - ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਫੇਲ ਹੋਣ ਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ.

ਕਈ ਕੰਪਨੀਆ ਚੰਗਾ-ਲੱਭ, ਪਰਮੰਨਿਆ ਗਾਹਕ ਨਾਲ ਸਟਾਫ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਸੱਦਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਵੀ, ਜੇ ਚਰਬੀ ਮੁੰਡੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ, ਸੰਭਾਵੀ ਮਾਲਕ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਰੋਲ ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਦੇਖ ਨਾ ਕਰਦੇ. ਇਹ ਨਿਰਪੱਖ ਨਹੀ ਹੈ, ਦੇ ਕੇ ਅਤੇ ਵੱਡੇ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਟੈਪਲੇਟ 'ਮਿਸਾਲੀ ਮਨੁੱਖ "ਹੈ.

ਚਰਬੀ ਮੁੰਡੇ ਦਾ ਖਤਰਾ?

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਿਹਤ ਦਾ - ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਨਾਲ ਇਸ ਕਥਨ ਹਾਰਡ ਸਹਿਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਿਉਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਹੈ ਪੂਰੀ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਦੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ. ਅੰਕੜੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਚਰਬੀ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਮਰ, ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਈ ਵਾਰ ਵਧਾ.

ਮੋਟੇ ਲੋਕ ਵਿਚ, ਕੰਮ ਕਰ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬੀਬੇ ਘਟਾ. ਮੌਕੇ ਖ਼ੁਸ਼ੀ-ਖ਼ੁਸ਼ੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਉਸ ਦੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਤਨਹਾਈ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ.

ਕਿਸ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੈਕਟ ਬੰਦ ਲੈ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਮੋਟਾਪੇ holistically ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ. ਕੁੜੀ ਖ਼ੁਰਾਕ ਟਿਕਾਊ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀ ਹੈ.

ਵਾਧੂ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕਸਰਤ ਜਬਰੀ - ਇਸ ਨੂੰ ਲਗਭਗ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿੱਧਾ ਰਸਤਾ ਹੈ: ਜੋਡ਼ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ. ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਮੈਰਾਥਨ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸੈਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਪਰ ਬਿਹਤਰ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਲੈ ਕੇ ਮੈਡੀਕਲ ਿਸਫ਼ਾਰ ਇੱਕ ਲੰਬੀ-ਅਵਧੀ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੈ.

ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਡਿਗਰੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖਿਿਾਰਕਤਾ ਕੈਲੋਰੀ ਦੀ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਡੀ ਰਕਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸੁਝਾਅ. ਇਸ ਲਈ, ਵੀ ਕੈਲੋਰੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਕਮੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਿਜ਼ਨ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਛੋਟੇ ਕੈਲੋਰੀ ਘਾਟਾ ਹੌਲੀ ਰਹਿਤ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ: ਵਾਧੂ ਿਕਲੋ ਸਾਲ ਵੱਧ ਪੰਡਾ, ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਜਾਦੂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਸੁੱਟ ਦਸ ਦਿਨ ਹੋ ਨਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਛੇਤੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਰਾਹ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਸਾਹਲ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਬਦਸਲੂਕੀ ਦੇ ਬਗੈਰ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਭ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਬਰੇਕ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖਤਰਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪਰ੍ਬਲ. ਜੇ ਪੂਰਾ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਦਾ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ, ਦੂਰ ਚਲਾ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰੇ - ਸਹੀ metabolism ਮੁੜ, ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਦਭਾਵਨਾ ਦਾ ਰੁਝਾਨ.