ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ: ਵਰਗੀਕਰਨ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਇੱਕ ਅਹਿਮ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੇਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਇੱਕ ਕੁੰਜੀ ਤੱਤ ਹੈ. ਕੋਈ ਵੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਸਾਰੀ ਕੋਲੀਫਾਰਮ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਖਰਾਬ ਰੀੜ੍ਹ ਕਾਲਮ ਵਾਪਸ ਸੱਟ ਦੇ ਵੱਧ 10% ਹਨ. ਉਹ ਲਿੰਗ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਸਿਆਣੇ ਲੋਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰੀ ਵਾਪਸ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਹੈ, ਪਰ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਅਜਿਹੇ ਸੱਟ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਲਈ ਖਾਸ ਹਨ ਅਤੇ ਜਨਮ ਸੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਗੀਕ੍ਰਿਤ ਰਹੇ ਹਨ. ਮਹਿਲਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਗਰਭਵਤੀ ਮਹਿਲਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਾਧਾ ਗਿਣਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸੈਕਸ਼ਨ ਕੇ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਮਨਾਇਆ ਹੈ.

ਕਾਰਨ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ locomotor ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹਨ. ਸਭ ਆਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਅਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ. ਇਹ ਇੱਕ ਉਚਾਈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਹਾਦਸੇ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸੜਕ-ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਹਾਦਸੇ ਪ੍ਰਤੀ ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਈ ਢਹਿ ਵਜ਼ਨ ਨੂੰ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਡੁਬਕੀ ਤੱਕ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਸੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਰੀੜ੍ਹ ਕਾਲਮ ਤੇ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਕਰਕੇ ਪਤਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਵਿਚ ਸਭ ਆਮ ਸੱਟ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ, ਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ sacral ਭੰਜਨ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਘਟ ਹੋਰ ਆਮ ਜ ਘੱਟ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਹਨ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਅੱਖਰ ਹੈ. ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਫੋਰਸ ਅਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਅਜਿਹੇ ਉਪਾਸਥੀ ਵੀਅਰ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਨੁਕਸਾਨ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਹਿਰ ਸਟੇਨੋਸਿਸ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਭੀੜਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਹੈ ਅਤੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਨਤੀਜੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਅਤੇ, ਸਿੱਟੇ, ਆਪਣੇ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ. ਬਾਲ ਸੱਟ ਅਕਸਰ, ਕਿਉਕਿ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ਜ ਅਚਾਨਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਖਿੱਚਿਆ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸੰਭਵ ਹਰਜਾਨੇ ਦੇ ਸਾਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜਖਮ, lacerations, ਭੰਜਨ, dislocations, ਅਤੇ ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਵੰਡਿਆ ਰਹੇ ਹਨ. ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਸੂਲੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤਕਨੀਕ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਰੋਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਗੀ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਤੇਜ਼.

1. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਉਜਾੜੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਧੁਰੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ vertebrae ਦੇ ਗ਼ਲਤ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਵਿੱਚ, ਹੱਡੀ ਦੀ ਇਕਸਾਰਤਾ ਦੀ ਉਲੰਘਣਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਟ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੰਪਰੈਸ਼ਨ ਹੱਡੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਅੱਗੇ ਅਤੇ ਥੱਲੇ ਚਲੇ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚ vertebral ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਰੀੜ੍ਹ ਡਿਸਕ ਬੇਘਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਨਹਿਰ ਵਿੱਚ protrude. ਸੱਟ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਜ ਸਰੀਰ ਅੱਗੇ ਦੀ ਅਚਾਨਕ jerk ਦਾ ਦੌਰਾਨ ਸਭ ਆਮ ਹੈ.
2. ਜਦ ਕਿ ਉਜਾੜੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਯੋਜਕ ਪਾਟ ਜ ਮਜ਼ਬੂਤ ਖਿੱਚਿਆ. ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ "ਤਾਲਾਬੰਦ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇੱਕ 'ਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਪਰ vertebrae ਜ ਰੀੜ੍ਹ ਕਾਲਮ ਦੇ ਦੋਨੋ ਪਾਸੇ. ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਮੋਬਾਈਲ' ਪਾਟ ਯੋਜਕ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. vertebra ਦੀ ਕਾਰਜਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.
3. ਅੰਨਾਪਣ ਸੱਟ ਦੁਆਰਾ ਛੋਟੇ-ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
4. Quadriplegia ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਪਰ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣਾ ਵੱਡੇ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਅਤੇ ਗਲਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ vertebrae. ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ.

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ: ਫੀਚਰ

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲਮ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਬਾਰੇ 20% ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਉਹ ਦੇ ਵੱਧ 35% ਘਾਤਕ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਤਿੱਖੀ ਝਟਕਾ ਸਿਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਧੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਉਲਟ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਵਧਣਾ ਕਾਰਨ ਹੈ.

ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਜ਼ਖ਼ਮੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਕਾਲਮ ਦੇ ਇਸ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਅਜਿਹੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਗੁਣ ਦੇ ਸਭ ਜਾਣਿਆ ਕਿਸਮ ਦੇ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਭ ਆਮ ਹੈ, ਜ "whiplash" ਸੱਟ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰਾਈਵਰ ਜ ਯਾਤਰੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੈਬਿਨ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨੂੰ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਖੜੋਤ ਦੀ ਇੱਕ ਤਿੱਖੀ ਝਟਕਾ ਦੇ ਕੇ ਵਾਹਨ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਬ੍ਰੇਕਿੰਗ ਦੌਰਾਨ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਦਮੇ, ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਗਰਦਨ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਦੇ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ ਚੇਤਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ.

ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਕਮਰ ਵਿਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ

ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਅਤੇ ਲੰਬਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ. ਸਭ ਆਮ ਭੰਜਨ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗਿਰਾਵਟ ਜ ਇੱਕ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਓਸਟੀਓਪਰੋਰਰੋਵਸਸ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਵਿਭਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਖਤਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਗੰਭੀਰ vertebral ਹੱਡੀ ਕਾਰਨ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਜਦ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਦਰਮਿਆਨੀ ਤੱਕ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਜੋ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਦੇ ਕੇ ਵਿਗੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਛੋਹਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਫਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਿਲ ਕੀਤਾ ਸੁੰਨ, ਝਰਨਾਹਟ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਅਤੇ ਟੱਟੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ ਦੇ. ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਅਤੇ lumbar ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਭ ਆਮ ਸੱਟ ਹੇਠ ਹਨ:

1. Intervertebral ਸੰਯੁਕਤ ਮੋਚ vertebral ਜੋਡ਼. ਇਹ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦ vertebrae ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਦੇ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਉਜਾੜਾ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਲਹਿਰ ਨਾਲ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵਾਧੇ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਿੱਤੀ.
2. ਮਸਲ ਪਾਟ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਡ ਹੈ, ਜਦ Muscular ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਤਿੱਖੀ ਅੰਦੋਲਨ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਵਾਪਸ ਸੱਟ ਹੈ. ਇੱਕ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਦੀ ਫੋਟੋ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਡਿਗਰੀ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਯੋਗ ਕਰੋ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਜਦ ਸਿਾਨ ਵਾਪਸ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਘੁੰਮਣ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਿਾਨ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.
3. Dislocations ਜੋਡ਼ ਪੈਦਾ ਜ ਯੂਰੋਖਪਅਨ vertebrae ਵਿਚ ਮਜਬੂਰ ਕੀਤਾ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਤੱਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ, ਜ ਸਾੜ ਗਠੀਏ ਦੀ ਇੱਕ ਨਤੀਜਾ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ costovertebral. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਰਦ ਵਧਾ, ਜਦ ਖੰਘ ਨਿੱਛ, ਡੂੰਘੇ ਯੂਰੋਖਪਅਨ ਸਾਹ.
4. ਭੰਜਨ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡ, ਡਿੱਗਣ ਜ ਹਾਦਸੇ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹੈ. ਦਰਦ ਕਾਫ਼ੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਲੰਬੇ ਸਮ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਵਾਰੀ ਨਾਲ ਦਿਸਦਾ ਹੈ.
5. Scoliosis, ਜ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਵਿੰਗੀ, ਵੀ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਰ ਕੇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇ ਅਧੀਨ ਹਨ.

ਆਮ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਵਾਪਸ ਸਮੱਸਿਆ ਸਭ ਅਕਸਰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜਨਮ ਸੱਟ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਨੁਕਸ ਦੇ ਇਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਪਿਨਾ ਬਿਫਿਦਾ, ਜਿਸ ਵਿਚ vertebrae ਪੂਰੀ ਕੱਚੇ ਨਾੜੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਨਹੀ ਹੈ. ਅਕਸਰ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਨੁਕਸ lumbosacral ਦਾ ਖੇਤਰ 'ਚ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਪਵਾਦ ਹਨ. ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਮਾਮਲੇ ਦੇ 40% ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਆਮ ਦਿਮਾਗ਼ ਨੂੰ ਸੱਟ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ:

• ਭਰੂਣ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮਾਤਾ ਦੇ ਚੱਡੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ;
• ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਖੋਲ ਵਿੱਚ malpresentation;
• ਵੱਡੇ ਫਲ (ਭਾਰ ਵੱਧ 4500 g);
• preterm ਗਰਭ;
• oligohydramnios (oligohydramnios) ਅਤੇ ਹੋਰ ਖਿਰਦੇ ਹਾਲਾਤ.

ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ, ਜਨਮ ਸਪਿਨਾ ਬਿਫਿਦਾ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ lumbosacral ਦਾ ਖੇਤਰ' ਚ ਇਸ ਦੇ ਸਥਾਨੀਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਜਿੰਦਗੀ-ਹੈ. ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਰਗਰਮ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਪੇ ਉਸ ਦੇ ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ. ਭਾਰ ਲਾਭ vertebrae nedoformirovannye ਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਦੋਸ਼ਪੂਰਨ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਕਾਰਨ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਮੁਸੀਬਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਹਨ. ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਅਕਾਦਮਿਕ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਮੈਮੋਰੀ ਿਵਕਾਰ ਤਪੀੜਤ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਈ ਵਾਰ ਬਿਫਿਦਾ ਅਧਰੰਗ, ਲਤ੍ਤਾ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਸਧਾਰਨ ਅੱਖ ਅੰਦੋਲਨ, ਤਥਹੀਣ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ

ਕਈ ਵਾਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਦਮੇ ਸੱਟ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ contusion, ਜ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸੰਕੁਚਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ vertebral ਕਾਲਮ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਕੇ ਸੰਕੇਤ:

• ਸੁੰਨ ਜ ਤੀਕੁਰ ਦੇ ਝਰਨਾਹਟ;
• ਦਰਦ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ tightness;
• ਸਦਮਾ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ;
• ਅੰਗਾ ਜਾਣ ਲਈ ਅਯੋਗਤਾ;
• ਿਪਸ਼ਾਬ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ;
• ਸਿਰ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਥਿਤੀ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਅਕਸਰ ਬੁਰਾ ਹਾਦਸੇ ਜ ਹਿੰਸਾ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ. ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਡਿੱਗ;
• ਖ਼ਾਲੀ ਪਾਣੀ (ਤਲ ਦੱਬਣ ਤੱਕ ਲਿਆ) ਵਿਚ ਗੋਤਾਖੋਰੀ;
• ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਦਮੇ;
• ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਡਿੱਗ;
• ਨੂੰ ਇੱਕ ਖੇਡ ਘਟਨਾ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ;
• ਬਿਜਲੀ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮੀ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. vertebral ਕਾਲਮ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮੰਨਿਆ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹਨ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਮਹਾਨ ਲੰਬਾਈ, ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਅਹਿਮੀਅਤ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਹੱਦ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਸਦਮੇ ਦੀ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪਹਿਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਮੁਹੱਈਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨੂੰ ਨਾਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਵਹਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ, 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹਨ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਤੁਰੰਤ ਇੱਕ ਐਬੂਲਸ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ;
• ਇੱਕ ਠੋਸ ਫਲੈਟ ਸਤਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਮੁਹੱਈਆ;
• ਪੀੜਤ ਦੇ ਮੁਕੰਮਲ ਹੋ immobility ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ, ਵੀ, ਜੇ ਉਹ ਸੋਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਤੰਤਰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਨਕਲੀ ਸਾਹ ਇਸ ਦੇ ਗੈਰ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦਿੱਤਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਪਸ ਉਸ ਦੇ ਪੀੜਤ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਉਸ ਦੀ ਹੇਠਲੇ ਜਬਾੜੇ ਨੂੰ ਧੱਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੈ.

ਨਿਦਾਨ

ਪੀੜਤਾ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲਿਜਾਇਆ ਜਦ, ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦਾ ਮੁਆਇਨਾ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਪੂਰੀ ਤੰਤੂ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ. ਰੋਗ ਦੀ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਢੰਗ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਐਕਸ-ਰੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

ਖਰਾਬ ਰੀੜ੍ਹ, ਫੋਟੋ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ ਦਾ ਇਮਤਿਹਾਨ ਸੱਟ ਸਾਈਟ ਵੇਖਾਉਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਅੱਖਰ ਨੂੰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਵਿਆਪਕ ਸਰਵੇਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ ਅਤੇ ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਟੈਸਟ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਵਰਤ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੀ ਦਰ ਪਤਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਨੂੰ ਖੋਜਣ ਲਈ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ. ਪਰ, ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਸ ਸੈੱਲ ਦੀ ਮੁੜ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹਨ, ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਨਸ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕੋਲੀਫਾਰਮ.

ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਹੋਰ ਅੱਗੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਪੀੜਤਾ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ. ਇਹ ਆਈਸੀਯੂ, ਜਿੱਥੇ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼ ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਨਸ਼ੇ, ਸਰਜਰੀ ਜ ਤਜਰਬੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਦੇ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਤੀਬਰ ਫਾਰਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਦਵਾਈ. ਰੀੜ੍ਹ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖਿੱਚ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ ਲਈ. ਕੁਝ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਾਰਡ ਕਾਲਰ ਨਾਲ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਗਰਦਨ ਹੈ. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮੰਜੇ ਨੂੰ ਵੀ immobilization ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਯੋਗਦਾਨ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗੰਭੀਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਚੂਰ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਆਬਜੈਕਟ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਰਜੀਕਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਇੱਕ herniated ਡਿਸਕ ਜ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿਅਕਤੀ vertebrae ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਨ ਲਈ. ਇਹ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਰੋਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ vertebral ਧੁਰੇ ਦੇ ਸਥਿਰਤਾ ਨੂੰ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ.

ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਰੀਰਕ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਇਸ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਅਸੂਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ:

1. ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਲੰਘਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਤੀਬਰਤਾ ਦੀ ਪੜਤਾਲ.
2. ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੰਮ ਦੇ ਕਮੀ.
3. ਸਰੀਰਕ ਕੰਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਚੱਲਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ.

ਦਖ਼ਲ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਸਰੀਰਕ ਅਪਾਹਜ, ਮੋਟਰ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਿਵਕਾਰ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ.

ਜਦ ਪੀੜਤ ਦੇ ਹਾਲਤ ਸਥਿਰ ਹੈ, ਉਹ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੇ ਇੱਕ ਕੋਰਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਉਦੇਸ਼, ਜਿਸ ਦੀ ਸੰਭਾਲ ਕਰ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ, ਜੁਰਮਾਨਾ ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਮੋਟਰ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪੁਨਰਵਾਸ ਉਪਾਅ ਸਦਮੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੰਭਵ ਰਹਿਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਟ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਣਹੋਣੀ ਹਨ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ, ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਜੇ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਾਲਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ.

1. ਜਦ ਇਕ ਕਾਰ 'ਚ ਸਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨਣ.
2. ਖੇਡ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਠੀਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ.
3. ਮਾੜੀ ਸਮਝ ਤਲ ਨਾਲ ਖੇਤਰ 'ਚ ਟੁੱਭੀ ਨਾ ਕਰੋ.
4. ਸਹੀ ਰੀੜ੍ਹ ਸਹਿਯੋਗ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ Muscular ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ 'ਚ ਲੱਗੇ.
5. ਗੱਡੀ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾ ਕਰੋ.