ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਕਡ਼ਵੱਲ - ਇਸ ... ਝਲਕ ਚੈੱਕ ਕਰੋ. ਝੂਠੇ myopia

ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਕਡ਼ਵੱਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਰੋਗ ਹੈ. ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੇਅਰਾਮੀ ਸੰਯੋਗ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਵਿਗੜਦੀ. ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਕਾਰਨ ਨਾ ਸਿਰਫ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਫੀਚਰ ਨੂੰ ਸਮਝ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ "ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਕਡ਼ਵੱਲ" ਕੀ ਹੈ?

ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਵਿਚਾਰ ਤੇ ਵਿਚਾਰ. ਇਸ ਲਈ, ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਕਡ਼ਵੱਲ - ਇਹ ਦੂਰ ਨੇੜੇ ਦੇਖਣ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਇੱਕ ਆਰਜ਼ੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ocular ਪੱਠੇ ਦੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਆਬਜੈਕਟ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹਾਲਤ ਆਰਜ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇੱਕ ਭਾਰੀ ਲੋਡ ਦੇ ਅਧੀਨ ਇਸ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੌਜੂਦਾ ਦੇ ਰੋਗ ਦੋਨੋ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਪਰ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਲਈ, ਵੱਖ ਵੱਖ ਢੰਗ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਪਰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕਡ਼ਵੱਲ ਦੇ ਵਾਪਰਨ ਦੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖੀਸ਼ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ophthalmologist ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ symptomatology

ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ, ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਡ਼ਵੱਲ - ਇਸ ਨੂੰ ਕੋਝਾ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਪਰ ਨਾ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ:

• ਦਿੱਖ acuity ਘਟਾ, ਜੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਰੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖਦਾ ਹੈ;
• ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਖੋਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਹੈ;
• ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰੀ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਕੋਝਾ ਦਰਦ ਨੂੰ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ;
• ਦਿੱਖ ਲੋਡ ਦੇ ਨਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਥੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੋਨੋ ਨਿਗਾਹ ਵੱਖਰੇ ਵੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਸੂਲ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਹਨ. ਪਰ, ਜੇ ਉਹ ਉੱਥੇ ਪ੍ਰਾਪਤ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਕਡ਼ਵੱਲ - ਇੱਕ ਆਮ ਰੋਗ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਕਾਰਕ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਭ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੱਖ ਖਿਚਾਅ;
• ਝਲਕ ਦੇ ਸਫਾਈ ਦੀ ਘਾਟ;
• ਗਰੀਬ ਰੋਸ਼ਨੀ ਪੜ੍ਹਨ ਦੌਰਾਨ ਜ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ;
• ਖੁਰਾਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਦੀ ਕਾਫੀ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ, ਨਾ ਹੈ ਕਾਰਨ;
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੇਤਰ ਜ ਆਮ ਛੂਤ (ਵਾਇਰਲ) ਰੋਗ, ਛੋਟ ਦੇ ਕਮੀ, ਬੀਮਾਰੀ.

ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ, ਜੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਠੇਸ, ਉਸ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ, ਨਿਯੁਕਤ ਮਾਹਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਿਸਮ

ਉੱਥੇ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਰੋਗ ਦੇ ਕਈ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਸਰੀਰਕ. ਉਸ ਨੇ ਗ਼ਲਤ, ਅਕਸਰ ਸੁਤੰਤਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਦਿਸਦਾ ਹੈ, ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਇਲਾਜ. ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸਫਾਈ ਦੇ ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਕਡ਼ਵੱਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
• ਨਕਲੀ. ਇਹ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਰਨ ਵਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਬੰਦ ਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ.
• ਸ਼ਰੇਆਮ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਦਿੱਖ acuity ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖਤਰਾ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ. ਇਸ ਰੋਗ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਇਕਸਾਰ (ਜ ਨਾ) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਤਾ ਕਰਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਖਾਸ

ਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਵਿਚ ਗ਼ਲਤੀ ਬਚਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਟੈਸਟਿੰਗ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਿਦਾਨ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਤਕਨੀਕ ਅਤੇ ਖਾਸ ਯੂਨਿਟ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਝਾਤੀ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇਣ ਲਈ.

ਡਾਕਟਰ ਆਪਣੇ ਝਲਕ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਡੈਨਚਰਜ਼ ਵਰਤ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਹਰ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਸ਼ਿਕਾਇਤ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਵਧੀਕ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੌਜਿਸਟ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰ) ਗੇੜਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਕਾਫੀ ਇਲਾਜ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇ ਸਕਦਾ.

ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ

ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੁਨਰਾਵ੍ਰੱਤੀ ਸਥਾਈ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ, ਬਿਨਾ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕਡ਼ਵੱਲ ਦੇ ਕਾਰਨ ਠੀਕ ਇੰਸਟਾਲ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਗ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਢੰਗ ਵਰਤਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਜਾਰੀ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਖ ਪੱਠੇ ਨਾਲ ਤਣਾਅ ਦੂਰ.

ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਹਾਇਸ਼, ਤੁਪਕੇ, ਅਤਰ, ਸਣ ਜ ਹੋਰ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਕਡ਼ਵੱਲ ਹੈ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਚੁਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ophthalmologic ਸਾਮਾਨ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਜਾਵੇਗਾ "Irifrin" ਹੱਲ ਹੈ. magneto electrophoresis ਜ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤ: ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਫਿਜ਼ੀਓਥਰੈਪੀ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਕੁਦਰਤੀ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਖਤੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ ਸਫਾਈ ਝਲਕ: ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਦੌਰ ਦੇ ਲਈ ਬੈਠਣ ਲਈ, ਗ਼ਲਤ ਹੈ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਹੈ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਨਾ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਘਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕਸਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਜਾਵੇਗਾ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ,, ਖੇਡ ਨੂੰ ਖੇਡਣ ਦੀ ਬੁਰੀ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦੇਣ Naladte ਆਪਣੇ ਸਲੀਪ, ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੇ ਪੱਠੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪਦਾਰਥ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰੇਗਾ ਕਰਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਮਲਟੀਿਵਟਾਿਮਨ ਕੰਪਲੈਕਸ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਝਲਕ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਪੀਣ ਲਈ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕਡ਼ਵੱਲ ਨੂੰ ਲੱਭ ਲਿਆ ਹੈ, ਜੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਰ ਦੱਸ ਦੇਣਗੇ. ਪਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੋਝਾ ਤਪੀੜਤ ਨੂੰ ਨਾ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਭ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਉਪਾਅ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.

ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਅੱਖ ਖਿਚਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਬਰੇਕ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਵੱਧ ਹੋਰ ਤਾਜ਼ੀ ਹਵਾ ਵਿਚ ਚੱਲਣ, ਸੁਹਾਵਣਾ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਰੰਗ 'ਤੇ ਝਾਤੀ. ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਵੀ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਕਰੋ. ਪਰ, ਚਾਨਣ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਜੀਵ ਨਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਜ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਨ. ਪੂਰੀ ਖਾਣ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਰੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਹੋ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਡ਼ਵੱਲ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਨ ਲਈ

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਨਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਸਰਤ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੀ ਆਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

1. ਆਈਬੈੱਲ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਭੇਜੋ, ਅੱਪ ਅਤੇ ਡਾਊਨ.
2. ਨਿਗਾਹ (ਅਤੇ ਦਾਅ ਅਤੇ ਦਾਅ) ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਸਰਕੂਲਰ ਮੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ.
3. ਹੁਣ ਸਭ ਜੂੜ ਆਪਣੇ ਨਿਗਾਹ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਢੱਕਣ ਮਾਰਦੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਅੱਗੇ ਨੂੰ ਚਲਾਈ ਸੀ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮੁੜ ਦੁਹਰਾਉ.
4. ਚੋਟੀ ਤੱਕ ਥੱਲੇ ਤੱਕ ਤਿਰਛੀ ਆਈਬੈੱਲ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਕਰਨ, ਦਾ ਹੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਉਲਟ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ.
5. ਨੱਕ ਨੂੰ ਅੱਖ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੌਰ' ਤੇ ਬਹੁਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
6. ਦੇ ਨੇੜੇ ਤੱਕ ਦੂਰ ਪਰਜਾ ਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਸਾਰੇ ਅਭਿਆਸ 5-10 ਵਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਦਰਸ਼ਣ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ.

ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਰੋਗ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਕਡ਼ਵੱਲ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪਰਵਾਹ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਲਗ ਵਿੱਚ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਬੂਤ ਹੈ ਜਦ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅੱਖ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਲੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਉਮਰ 'ਤੇ, ਬੱਚੇ ਵਿਚ ਝੂਠੇ myopia ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਸੁਤੰਤਰ ਦਰਸ਼ਣ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਪੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬੱਚੇ ਦੀ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਕਡ਼ਵੱਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁੱਲ ਵੱਖਰੀ ਨਹ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਲਾਸ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦੀ ਵਿਵਸਥਾ ਦਿੱਖ acuity ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹਾਰਡਵੇਅਰ ਤਕਨੀਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ ਵਰਤ. ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਇੱਕ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ. ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਇੱਕ ophthalmologist ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਸੁਤੰਤਰ ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਵੀ ਗਲਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਦੌਰ ਦੇ ਲਈ ਬੈਠ ਕੇ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਲੇ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ. ਸਭ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹੋਰ, ਬੋਲੇ ਖਤਰਨਾਕ ਰੋਗ ਦੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਜਲਦੀ. ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮੌਕਾ ਦੇ ਸਫਲਤਾਪੂਰਕ ਇਸ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਟੈਪ, ਉੱਚ. ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੋ!