ਭਰਪੂਰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ - ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਲੜਕੀ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਬਾਰਾਂ ਤੋਂ ਤੀਹ ਸਾਲ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤ ਜਿਨਸੀ ਖੇਤਰ ਦੀ ਪੂਰੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਹ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਤੱਤ ਬਹੁਤ ਸਾਦਾ ਹੈ - ਸਰੀਰ ਅੰਡਾ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਡੋਥਰੀਟ੍ਰੀਮ ਨੂੰ "ਤਰੋਤਾਜ਼ਾ" ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਰਾਪੂਰਣ "ਦੂਜੇ ਅੱਧ" ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਜੁੜਦਾ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁੜੀਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਸਰ ਇਕ ਸਵਾਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਜੇ ਉਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਵਿਚ ਕੋਈ ਖਾਸ ਗੁਰੁਰ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਮਾਤਾ ਜੀ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਨਿਯਮ ਸਿਖਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਪਹਿਲੀ, ਸੈਕਸ ਅੰਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਦੂਜਾ, ਗਾਸਕਟਾਂ ਦੀ ਕਾਫੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ. ਤੀਜਾ, ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਕੈਲੋਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਮਨਾਉਣਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਖੂਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ. ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ - ਇਸ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਤਾਂ ਕਿ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਨਾ ਹੋਵੇ.

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਅਤੇ ਸਨਸਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਰਸੇ ਵਿਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਜੇ ਮਾਂ ਦੀ ਮਹੀਨਾ ਭਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਧੀ ਨੂੰ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਹੀ ਮਿਲੇਗਾ. ਇਸ ਲਈ, ਕੁਦਰਤ ਦੁਆਰਾ, ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਭਰਪੂਰ, ਆਮ ਅਤੇ ਘੱਟ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਮਾਤਰਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ - ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਹਿਲੇ ਮਾਹੌਲ ਜੋ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਲਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਹੁਤ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁੜੀਆਂ ਲੜਕੀਆਂ ਦੇ ਲਿੰਗ ਦੇ ਉਲੰਘਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਅਮੀਰ ਸਮਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੈ - ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਕਸਰ ਪੇਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਪੀੜਿਤ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਦਾ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਛੁਟਕਾਰਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ - ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮੇਂ ਕਿਉਂ ਹਨ, ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਮਾਹਵਾਰੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਅਕਸਰ ਕਾਰਨ ਹਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ "ਸਥਾਨਕ" ਹਾਰਮੋਨਸ ਇੱਥੇ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ - ਸੇਰਬ੍ਰਲ ਕਾਟੈਕਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਰਾਬ ਆਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਅਕਸਰ ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਖ਼ੂਨ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਕਲੋਪਸ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਅਮ ਦੇ ਐਕਸਬੋਲੀਏਸ਼ਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਅਜਿਹੇ ਇੱਕ ਵਿਵਹਾਰ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਅੰਡਰਮੀਟ੍ਰੀਸਿਸ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਆਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ - ਇਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੁੜੀਆਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ. ਐਂਡੋਮੀਟ੍ਰੀਸਿਸ ਇੱਕ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਅੰਦਰਲੀ ਤਹਿ ਦਾ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ, ਅਤਿਅੰਤ ਅਤਿਰਿਕਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਵੀ ਪੀੜਤ ਹੈ, ਐਕਸਫੋਇਟਸ. ਐਂਂਡ੍ਰੋਮਿਟੋਸਿਜ਼ ਵਿੱਚ, ਕੁੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹੇਠਲੇ ਪੇਟ ਦੇ ਖਾਸ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਸ਼ਾ ਵਸਤੂ: ਬਹੁਤ ਮਹੀਨਾਵਾਰ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਝੂਠੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਪੈਨਿਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨੇ ਚਾਹੀਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਜੋ ਡਾਇਗਨੌਸਟਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ.

ਜਦੋਂ ਅਨੇਕ ਸਮੇਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ? ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਸਾਓਡੀਏਟਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ - ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਖੂਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਸਿਰਫ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨਹੀਂ ਲਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਕੋਝਾ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ.

ਜੇ ਦਰਦ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਪੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਦੋ ਕੁ ਦਿਨਾਂ ਵਿਚ ਸੁਕਾਈਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਣੀ - ਕੁੜੀ ਦੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ. ਅਜਿਹੇ ਲਗਾਤਾਰ ਭਰਪੂਰ ਸਮੇਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਹਕੀਕਤ ਵਜੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਸਫਾਈ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.