ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਡਰ ਦੇ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਔਰਤਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੇਅੰਤ ਡਰ ਦਾ ਰਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖੀ ਵਿਕਾਸਾਂ ਦੇ ਅਗਿਆਨ ਦੇ ਡਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ. ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਈ ਸਾਹਿਤਕ ਅਤੇ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ ਦੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚੋਂ ਕਈ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ) ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖ਼ਲ ਹੋਣ ਦੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਜਨਮ ਦੇ ਡਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. "ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣੀ ਹੈ? ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? "- ਉਹ ਗਰਲਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਨਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਪਾਸ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹੀ ਵਜ੍ਹਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਡੀਕਲ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਇਕ ਔਰਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਕੰਮ ਵਿਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸ ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਆਉ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਣਾ ਹੈ, ਜਿੰਨੀ ਛੇਤੀ ਹੋ ਸਕੇ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ.

ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਪ੍ਰਸੂਤੀ-ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਾਰੀ ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕਈ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ - ਲੜਾਈਆਂ ਅਤੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ

ਮਿਹਨਤ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਰਤ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਲਈ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਅਣਗਿਣਤ ਸੰਕਰਮਣ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਔਰਤ ਜੋ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ, ਨੂੰ ਬਿਊਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਹਰੇਕ ਲੜਾਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤਕ ਲੈਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਇਕ ਦੁਹਰਾਈ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ). ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਕਾਰਡ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਧਾਰਨ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਕਦਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸੱਚੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਝੂਠ ਫਰਕ ਨੂੰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਨਾਲ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਵੀ ਧਿਆਨ ਹਟਾਓ.

ਜੇ ਝਗੜੇ ਦੌਰਾਨ ਐਮਨੀਓਟਿਕ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਥੋੜਾ ਲੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਸਨ, ਤਾਂ ਘਟਨਾ ਦਾ ਸਹੀ ਸਮਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਪਲ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ 10 ਤੋਂ ਵੱਧ ਘੰਟੇ ਨਹੀਂ ਲੰਘੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਭਰੂਣ ਦੀ ਮੌਤ ਤਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ 'ਤੇ ਰੋਕ ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਪਾਬੰਦੀ ਲਗਾਉਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਮਜ਼ਦੂਰੀ ਦੌਰਾਨ ਰਿਫਲੈਕਸ ਉਲਟੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ.

ਸੁੰਗੜਾਅ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ?

ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਬਾਰੇ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਮਾਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਸਹੀ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਸਮੇਂ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ.

ਆਮ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ ਲਈ, "ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਕਿਸਮ" ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ. ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੇਰਣਾ (ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ) ਅਤੇ ਬੰਦ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ) 1: 2 ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ.

ਮਿਹਨਤ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਪੜਾਅ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਚਾਰਣਯੋਗ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ "ਪਿੰਜਰੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ" ਦੀ ਤਕਨੀਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਦੌੜ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਸਾਹੇ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨਾਲ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ "ਪੁ" ਸਮਝੋ. ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਚਲਾਉਣ ਵਾਲੀ ਤਕਨੀਕ "ਮੋਰੀ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ" ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਿਆ ਜਾਵੇ?

ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਇੱਕ ਜਟਿਲ ਸਰੀਰਿਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇੱਕ ਔਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਲਈ ਦੋਵੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਜੋ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰਸ਼ਨ ਪੁੱਛੋ: "ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਛੇਤੀ ਕਰੋ?" ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਲੈ ਜਾਣਾ ਹੈ. ਚੱਲਣ ਜਾਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਲੰਬਕਾਰੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਨਹਿਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਨਿਕਾਸੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਠਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਨਾਭੀਨਾਲ ਨੂੰ ਖਿੱਚ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੌਰਾਨ ਕਿਵੇਂ ਵਿਹਾਰ ਕਰਨਾ ਹੈ?

ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਜਨਮ ਦੇਣੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦਾ ਮੂੰਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਜਨਮ ਨਹਿਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖਣ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸੁਣੋ ਅਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ. ਕਿਵੇਂ ਚੁੱਕਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੱਕਣਾ? ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦਾ ਜਨਮ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਮਿਡਵਾਇਫ ਦੀ ਟੀਮ ਦਾ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜਾ ਉੱਠੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਨੂੰ ਵੇਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਉਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਕੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ. ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਵਿਰਾਮ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇੱਕ ਸਵਾਤ, ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਚਲਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਬੰਦਸ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ.

ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਦਾਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੇਗੀ, ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਸਿਰ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ. ਸਹੀ ਜਨਮ ਜਨਮ ਦੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਰਕਮਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ: "ਸ਼ੱਕ ਅਤੇ ਡਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾ ਜਨਮ ਕਿਵੇਂ ਦੇਵਾਂ?". ਅਸੀਂ ਆਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸਲਾਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵੀ ਢੁਕਵੀਂ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਕਰੇਗੀ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪਲ ਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹਿੰਗੇ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ - ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ.