ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਐਸਿਡ

ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਹੋਰ ਠੀਕ ਠੀਕ, ਬੀ 3 ਇਸਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ, ਨਿਕੋਟੀਨਾਮਾਈਡ ਅਤੇ ਨਿਆਸੀਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦਾ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਆਕਸੀਜੇਸ਼ਨ-ਕਟੌਤੀ ਦੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ, ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟਸ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪ੍ਰਭਾਵ ਬੀ 3 ਚਰਬੀ ਦੀ ਚਰਚਾ ਤੇ ਹੈ. ਇਹ ਪਦਾਰਥ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: "ਚੰਗਾ" ਅਤੇ "ਉਲਟ" ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ. ਨਿਕੋੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਿਕੋਟੀਨ ਐਸਿਡ ਤੋਂ ਵੱਧ ? ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਜਿੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਢ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਪੀ.ਈ.ਪੀ ਪੇਲੇਗਰੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਵੀ ਰੋਕਦਾ ਹੈ - ਇੱਕ ਰੋਗ, ਜਿਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ avitaminosis ਹੈ. ਬੀ 3 ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਨੂੰ ਦਸਤ, ਮਾਨਸਿਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ . ਕੁਦਰਤ ਤੋਂ ਵਾਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਢਾਂਚੇ ਲਈ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਹਨ. ਪਰ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕਾਰਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਨਿਕਾਟੀਨੀਕ ਐਸਿਡ ਅਕਸਰ ਬਾਲ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਧਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ, ਵਾਲ ਬਲਬ ਆਕਸੀਜਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੀਡ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਵਿਕਾਸ ਦਰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕਿੰਨਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਾਫੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਕਰਲ ਦੇ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀਪੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲਗਭਗ 60 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਨਿਟੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਗਿਰੀਦਾਰ, ਆਂਡੇ, ਬਿਕਵੇਹਟ ਦਲੀਆ, ਮੀਟ, ਉਪ-ਉਤਪਾਦਾਂ, ਮੱਛੀ, ਫਲ਼ੀਦਾਰੀਆਂ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦਾਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਪੀ.ਪੀ. ਪਾਣੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਤਰਲ ਨਾਲ ਖਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਬੇਸ਼ੱਕ, ਨਾਈਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਕੇਵਲ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੰਜੈਕਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਸੁਤੰਤਰ ਏਜੰਟ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ, ਪਰ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਖਣਿਜ ਕੰਪਲੈਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਰੇ ਤੱਤ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਜਿੰਨੇ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਲਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ ਵਿਟਾਮਿਨ-ਮਿਨਰਲ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲੇ ਤੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.

ਫਾਰਮੇਸੀ ਐਕੋਊਟਿਕਸ ਨੂੰ ਐਕੋਵਟਿਕਸ ਵੇਚਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਐਸਿਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾ ਕੇਵਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ, ਸਗੋਂ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਗੇ. ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਐਕੋਪਲੀ ਨੂੰ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨਾਲ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖ਼ਾਲੀ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਵਿੱਚ ਘੁਮਾਓ, ਅਤੇ ਫੇਰ ਇਸਨੂੰ ਵਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਤੇ ਲਗਾਓ. ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਿੱਲਣ ਦੀਆਂ ਚੱਕੀਆਂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਘੁਸਪੈਠ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਵੇਗਾ. ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਨਿਕੋਟੀਨ ਐਸਿਡ ਬਹੁਤ ਉਪਯੋਗੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਧੋਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀਆਂ ਐਂਪਲੂਜ਼ ਲੈਣ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 2 ਟੁਕੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ. ਪਰ ਇਹ ਨਾ ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਾਲ ਭਰਨ ਦੀ ਜਰੂਰਤ ਹੈ - ਇਸ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਅਸਰ ਨਹੀਂ ਪਵੇਗਾ. ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਰਥ ਵਿੱਚ ਕੇਵਲ ਕੀਮਤੀ ਹੱਲ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰੋਗੇ. ਚਮੜੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਸਹੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈ ਲਵੇਗੀ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਰਸ ਦੁਆਰਾ ਨਾਈਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਉਪਰੋਕਤ ਵਿਧੀ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਲਗਭਗ 3 ਮਹੀਨੇ ਲਈ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ.

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇੱਕ ਅਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸੰਭਵ ਹੈ. ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੀ ਲਾਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ' ਤੇ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਡਰ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ, ਇਹ ਘਟਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਸੋਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਜੇ ਜਲੂਣ ਅੱਗੇ ਵੱਧਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਪਾਅ ਅਸਲ ਵਿਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਨਿਕੋਟਿਨਿਕ ਐਸਿਡ ਨੂੰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.