ਨਾਚ ਵਿਚ ਦਰਜਾ: ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਸਬਕ. ਕਲਾਸੀਕਲ ਅਤੇ ਸਮਕਾਲੀ ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ

ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ - ਸਰੀਰ ਨੂੰ, ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੇ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਸਭ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਉਹ ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਨਹੀ ਹਨ. ਪਰ ਇਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਚ ਸਿੱਖਣ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ - ਦੋਨੋ ਟਕਸਾਲੀ ਅਤੇ ਆਧੁਨਿਕ ਹੈ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਹੁਦੇ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਕਲਾਸੀਕਲ ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ: ਪਿਛੋਕੜ

ਕਲਾਸੀਕਲ ਬੈਲੇ ਦੇ ਸਕੂਲ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਨਾਚ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੇਤਰ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਹੁਦੇ, ਆਦਿ ਤੇ ਮੁੱਖ ਕਦਮ ਦੇ ਅਧਾਰ ਹਨ, ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਧਾਰਿਤ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਜੇ ਵੀ ਸੰਗੀਤ ਦੀ ਰਾਇਲ ਅਕੈਡਮੀ 'ਤੇ ਬੈਲੇ ਦੇ ਹੈ French ਸਕੂਲ ਦੌਰਾਨ 17 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ. ਇੱਥੇ terminological ਅਧਾਰ ਨੂੰ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਪਹਿਲੀ ਨਾਚ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਟਕਸਾਲੀ ਬਣ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ. ਇਸ ਦੇ ਬਾਨੀ ਪ੍ਰਤੀ Boshan, ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫਰ ਲੂਯਿਸ XIV ਦਾ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਘਟਨਾਕ੍ਰਮ ਪੀ Rameau "ਨਾਚ ਮਾਸਟਰ" ਦੀ ਕਿਤਾਬ ਵਿਚ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਵਿਚ ਹੱਥ-ਪੈਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਰਿਹਾ ਹੈ. Rameau ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਟਕਸਾਲੀ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਯੂਰਪੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ.

ਮੈਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਨਾਚ ਕਦਮ ਦੀ ਸਹੀ ਚੱਲਣ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕਲਾਸੀਕਲ ਸਥਿਤੀ, ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਭ ਦੇ ਸਭ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ੁਰੂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕਲਾਸੀਕਲ ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ - ਸਭ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ. ਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਚੀ ਜ ਇੱਕ ਨਾਚੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਪੇਟ, ਪੱਠੇ ਇਕੱਠੇ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਮੁਦਰਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚੂਲੇ ਮੇਲ - ਸਮੂਹ ਪ੍ਰਬੰਧ ਦੀ ਪੂਰਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਹੈ.

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਕਾਈ ਨੂੰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਸਭ ਨੂੰ ਬੈਲੇ ਅਤੇ ਨਾਚ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਸੌ ਸਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਿੰਨਾ ਆਸਾਨ ਇਸ ਨੂੰ ਇਹ ਇਕਾਈ ਦੀ ਇੱਕ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਦਿਸਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਨਹੀ ਹਨ. ਤਕਨੀਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

ਪੈਰ ਸਥਿਤੀ

ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਕੁੰਜੀ ਅਹੁਦੇ ਸੀਮਤ ਹਨ. ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ - ਸਿਰਫ ਛੇ ਫੁੱਟ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ. ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਅਗਲੇ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ. ਪਰ, ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਤਾਬਾ ਵਿਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪੈਰ ਦੇ ਕੁਝ ਐਡੀਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਅਹੁਦੇ ਪੰਜ, ਨਾ ਛੇ, ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਕਲਾਸੀਕਲ ਵਰਜਨ ਨੂੰ ਮਿਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ. ਸਾਨੂੰ ਇਸੇ ਅੰਤਰ ਹਨ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰੀਏ. ਮੁੱਢਲੀ ਅਹੁਦੇ - ਛੇ, ਪਰ ਸਿਰਫ ਪੰਜ vyvorotnyh.

ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਲਤ੍ਤਾ vyvorotnost ਨੂੰ ਹਾਲ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਦਾ ਧਿਆਨ ਲਾਗੂ ਨਹੀ ਹੁੰਦਾ. ਖ਼ਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਜ ਅਪ੍ਰਸ਼ਿਕਸ਼ਿਤ ਲੋਕ ਹਨ. ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਆਪਣੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੈ, ਹੋਰ ਉਹ ਕੋਈ ਕਾਰਵਾਈ ਦੁਹਰਾ ਨਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਧਿਐਨ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵਿਧੀ ਗਈ ਹੈ: ਛੇਵੇ, ਪਹਿਲੀ, ਦੂਜੀ, ਤੀਜੀ, ਪੰਜਵ, ਚੌਥੇ (ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ).

ਪਹਿਲੇ

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ "ਏੜੀ ਇਕੱਠੇ ਇਲਾਵਾ ਅੰਗੂਠੇ." ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਪੈਰ ਉਸੇ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ, ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਕਦਰ ਪੈਰ ਭਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੀਅਰ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਾਹਰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ - ਇੱਕ ਲਾਈਨ 'ਤੇ ਅੱਡੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ, ਬਿਨਾ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤੱਕ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਲਈ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ.

ਦੂਜਾ

ਨਾਚ ਵਿੱਚ ਦਰਜਾ automatism ਨੂੰ ਲਿਆਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਸ਼ੌਕ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਸਮਰਪਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਦੇ ਵਰਣਮਾਲਾ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਪਰ ਵਾਪਸ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਹੈ.

ਦੂਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੱਕ ਦਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਚੌੜਾਈ' ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਪਾ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ, toes ਇਲਾਵਾ ਅਤੇ ਏੜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ. ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ: ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਵੇਖਣ ਲਈ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰੋਜਕਟ ਦੋ ਲਤ੍ਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਅਸਥਿਰ ਹੈ.

ਤੀਜੇ

ਨਾਚ ਵਿਚ ਅਹੁਦੇ - ਇੱਕ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਇਕ ਵਾਰ ਮਾਹਰ ਸੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨਾਚ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਨਿਰਦੇਸ਼, ਕਲਾਸਿਕ ਤੱਕ ਆਧੁਨਿਕ ਨੂੰ ਲੈ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ.

ਤੀਜੇ ਨੰਬਰ ਦੀ ਤਕਨੀਕ: ਲਤ੍ਤਾ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ, ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ. ਪਾਸੇ ਕਰਨ ਲਈ ਲੱਭ ਰਹੇ ਉਸੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸਾਕਟ ਦੇ ਮੱਧ ਤੱਕ ਪਾ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ. ਕਾਫੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨੂੰ, ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਮਸ਼ੀਨ ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਲੈ ਕੇ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ, ਲਈ ਵਧੀਆ ਹੈ.

ਚੌਥੇ

ਸਾਡੇ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਸਬਕ ਜਾਰੀ. ਸਾਨੂੰ ਮਾਸਟਰ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਸਹੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ. ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੀ ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਖੱਬੇ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਰੱਖ ਦਿੱਤਾ. ਫਿਰ ਦੋਨੋ ਲਤ੍ਤਾ ਬਾਹਰੀ ਅੱਧੇ ਜਪਿ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਏੜੀ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਹਨ. ਸਭ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਬਾਅਦ ਹੋਰ ਲੀਨ.

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਹਨ. ਸੱਜੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੇ ਮੱਧ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹੈ. ਅਸਲ ਵਿਚ, ਸਾਨੂੰ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ ਬਾਹਰ ਲੈ, ਉਸ ਦੇ ਪੈਰ ਰੱਖਣ. ਖੱਬੇ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਰਾਬਰ - ਦੂਜਾ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਸੱਜੀ ਲੱਤ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਖੱਬੇ ਅਤੇ ਸੱਜੇ ਸਾਕ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਪੈਰਲਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਾਅਦ ਢੰਗ ਦੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਪਹਿਲੇ ਵਰਜਨ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਬਾਅਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪੰਜਵ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਬਕ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਹ ਅਹੁਦੇ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ. ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲੀ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਥਿਊਰੀ ਨਾਲ ਜਾਣਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ.

ਇਸ ਲਈ, ਨੂੰ ਠੀਕ ਪੰਜਵ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਖੜ੍ਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਕ ਹੈ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਪੈਰ, ਸਾਕਟ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜੂੜ ਨੂੰ ਦਬਾਉ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇੱਕ ਪੈਰ ਦੀ ਅੱਡੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨਾਲ ਅਭੇਦ ਹੋ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸੌਖਾ ਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ. ਅਤੇ ਭਾਰ ਵੰਡ ਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਥਿਰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਬਾਰੇ, ਨਾ ਭੁੱਲੋ. ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਨਾਚ ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਕਿਉਕਿ.

ਛੇਵੇ

ਸਧਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਜੋ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੁਹਰਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਆਸਾਨ ਹੈ. ਇਸ ਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣੇ ਹੀ ਮੇਰੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਉਸੇ ਹੀ ਸਾਕਟ 'ਤੇ ਅੱਗੇ ਹੈ ਅਤੇ ਜੂੜ ਇਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਦਬਾਇਆ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੇਗਾ. ਵੀ ਪੈਦਾ "ਇਕੱਠੇ ਪੈਰ" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਜਦ ਉਪਰੋਕਤ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ - ਮੋਢੇ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲਤ੍ਤਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਤਣਾਅ, ਭਾਰ ਸਾਰੀ ਪੈਰ 'ਤੇ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਅੰਗੂਠੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਲਈ ਅਸੰਭਵ ਹੈ. ਨਹੀ, ਆਪਣੇ ਸੰਤੁਲਨ ਰੱਖਣ, ਅਤੇ ਕਰਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਮ ਨਹੀ ਕਰੇਗਾ.

ਹੱਥ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਕਰੋ

ਸਮਕਾਲੀ Dance, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਬੈਲੇ ਦੇ ਸਕੂਲ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੱਥ ਅਹੁਦੇ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਆਧੁਨਿਕ ਰੁਝਾਨ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਬੁਨਿਆਦ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ 17 ਸਦੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਹੱਥ ਦੇ ਲਈ ਸਿਰਫ ਤਿੰਨ ਅਹੁਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਫਰਕ ਹਨ. ਇਹ ਸਭ, ਆਮ, ਪਰ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਵਰਜਨ ਹੈ.

ਦੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਦੱਸ ਕੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ. ਮੋਢੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਹਨ, ਹਥਿਆਰ ਥੱਲੇ ਥੱਲੇ, ਦੋਨੋ ਹੱਥ ਅੰਦਰ, ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਰ ਨਾ ਛੋਹਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਵੇਖੋ. ਕੂਹਣੀ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਣਾਏਗੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਦੂਰੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਫੜੀ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਹੱਥ ਵੀ armpits ਦੇ ਤਹਿਤ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਦਸਤਕਾਰੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮੁਫ਼ਤ ਜੋਡ਼ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੈ. ਥੰਬ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਮੱਧ ਛੂੰਹਦਾ ਹੈ. ਬੁਰਸ਼ ਗੋਲ ਲਾਈਨ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿਚ ਜਾਰੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਕੋਣ' ਤੇ ਤੁਲਿਆ) ਇੱਕ ਟੁੱਟ ਵਰਗੇ ਨਾ ਦੇਖੋ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਅੰਗੂਠਾ ਅਤੇ ਮੱਧ ਖੋਲ੍ਹਣ ਜਾਵੇਗਾ, ਲਹਿਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ 'ਚ ਹੈ, ਜਦ ਧਿਆਨ ਦਾ footwork ਨੂੰ ਸਵਿੱਚ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ' ਤੇ ਹੈ, ਜੇ, ਉਹ ਭਿੰਨ ਹੋਰ ਅਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵਿਆਪਕ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਸੂਰਤ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ. ਹੱਥ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇੰਡੈਕਸ ਫਿੰਗਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਫਿੰਗਰ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਬਣਾਏਗੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੱਥ ਵੋਲਟੇਜ ਤੱਕ ਘਟਾ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੇਲੇ 'ਤੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੱਠੇ ਖਿਚਾਅ ਨਾ ਕਰੋ.

ਪਹਿਲੀ ਬੈਲੇ ਸਥਿਤੀ ਹੱਥ

ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਪਰ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਹੱਥ ਅੱਗੇ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਹੁਣੇ ਹੀ ਬੈਲਟ ਉਪਰ ਸਨ ਚੁੱਕ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਕੂਹਣੀ ਰਹੇ ਹਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਝੁਕ, ਦੌਰ ਸ਼ਕਲ ਰੱਖੀ ਗਈ ਹੈ. ਕੋਈ ਤਿੱਖੀ ਕੋਨੇ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਇਕੱਠੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਅਗਲੇ ਮਿੰਟ ਅੰਦੋਲਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਹੱਥ ਦੇ ਪੱਠੇ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਹੱਥ ਦੇ ਲਈ ਦੂਜਾ ਸਥਾਨ

ਸਮਕਾਲੀ ਨਾਚ ਸਕੂਲ ਨੂੰ ਵੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਹੁਦੇ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰੋਬਾਰ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਬੁਨਿਆਦ ਸਿੱਖਣ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ ਅਤੇ ਜਦ ਪੋਜ਼ ਦੇ ਸਾਰੇ, ਪੱਠੇ ਨਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ. ਇਹ ਉਸ ਦੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਅੱਖ ਰੱਖਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ: ਉਹ, ਚੜ੍ਹਨ ਥੱਲੇ, ਜ ਹੱਟਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ. ਹੱਥ "ਦੋ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਤਲਾਕ ਦੇ ਦਿੱਤਾ. ਕੂਹਣੀ ਝੁਕ ਹੈ, ਪਰ ਥੱਲੇ ਜਾਣ ਦੀ ਨਹੀ ਸੀ, ਪੱਠੇ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਉਸੇ ਹੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹੈ. ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਵੀ ਘਟਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਟਕਾਈ ਦੀ ਕਿਸਮ ਬਣ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਹੀ ਨਾਚ ਆਸਣ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਵਧੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਹੈ. ਸਥਿਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਕਲੀ ਦਿੱਖ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ automatism ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਵੇਗਾ, ਅਤੇ ਚਿੱਤਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੁਦਰਤੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜ ਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥ ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਨੂੰ ਸਹਿਯੋਗ ਸੋਚਣ ਲਈ ਹੈ, ਨਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਹੱਥ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁ ਲਹਿਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਵੇਗਾ, ਵੱਧ expressiveness ਹਾਸਲ.

ਹੱਥ ਦੇ ਲਈ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ '

ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਹੱਥ ਦੀ ਇੱਕ ਬੈਲੇ ਦੇ ਆਖਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ. ਫਿਰ ਹੱਥ, ਉਪਰ ਜਾਣ ਦਾ ਹਨ ਗੋਲ ਕੂਹਣੀ, ਹੱਥ ਹਨ ਅੱਖ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਕ-ਦੂਜੇ ਨੂੰ, ਪਰ ਨਾ ਛੋਹਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਸਥਿਤ ਹਨ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਸਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਉਠਾਓ ਆਪਣੇ ਹੀ ਹੱਥ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ, ਲੋੜ ਹੈ.

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ postures ਮੋਸ਼ਨ ਵਿਚ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ. ਪਹਿਲੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਧਾਰ ਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਹਿਲੀ ਨੂੰ ਜਾਣ, ਫਿਰ ਦੂਜਾ, ਤੀਜਾ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ. ਤਬਦੀਲੀ ਕੋਚਿੰਗ ਵਾਰ ਵੱਧ ਬਿਹਤਰ ਤੌਰ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਇਸ ਕਦਮ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖ ਗਈ,, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਦੀ ਲੋੜ.

ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਦੋਲਨ ਵਿੱਚ ਤੋੜਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਰਾਹ 'ਤੇ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ.

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਕੋਰੀਓਗ੍ਰਾਫੀ ਹਥਿਆਰ ਅਤੇ ਲਤ੍ਤਾ ਦੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਹੁਦੇ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਤੀਕੁਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨਾਚ - ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਲਾ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਪ੍ਰਤੀਤ ਸਧਾਰਨ ਹੈ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਬੰਦ ਕੰਮ ਕਰ ਹਾਰਡ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਬਗੈਰ ਇਸ ਨੂੰ, ਸਫ਼ਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸੁਧਾਰ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਨਾ ਕਰਨ ਅਸੰਭਵ ਹੈ.