ਠੰਢਕ ਚਾਹ. ਪਕਵਾਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਅਸਰ

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਦੇ ਸਭ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸਭ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵੀ ਸਵੇਰੇ ਥੱਕੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕੋਝਾ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਬਚਣ ਲਈ, ਇਸ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਇਸ ਮਾਮਲੇ 'ਚ ਇਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਢਕ ਚਾਹ ਹੈ. ਇਹ ਸੰਦ, ਦਿਨ, ਸਵੈ-ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਯੋਗ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਖ਼ੁਸ਼ ਵਿਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ.

ਠੰਢਕ ਚਾਹ - ਕੁਦਰਤੀ, ਸਧਾਰਨ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਦ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਹ ਦਾ ਵਾਧਾ ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ ਘਬਰਾ ਥਕਾਵਟ ਦਾ ਖਹਿੜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ.

ਅਜਿਹੇ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਪਕਵਾਨਾ ਹਨ ਨਸ਼ੀਲਾ. ਇੱਥੇ ਸਭ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਲੋਕ ਹਨ.

ਠੰਢਕ ਚਾਹ ਹੇਠ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:, Valerian ਰੂਟ ਦੇ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਅਤੇ ਹੋਪ ਸ਼ੰਕੂ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਲਾਉਣ ਫਿਰ ਡੋਲ੍ਹ ਪਰਿਣਾਮੀ ਕੱਚ ਉਤਪਾਦ, ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਖੜੇ ਦਿਉ. ਪੀਓ ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਸੌਣ ਦੇ ਅੱਗੇ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.

ਇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਵੀ ਰਲਾਉਣ ਲਈ ਸੰਭਵ ਹੈ Valerian ਰੂਟ (ਹਰ ਪੌਦਾ ਪੰਜਾਹ ਗ੍ਰਾਮ ਦੇ ਲਈ) ਅਤੇ ਬਰਾਬਰ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਔਸ਼ਧ Peppermint. ਨਤੀਜੇ ਉਤਪਾਦ, ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰਿਆ ਹੁਣੇ ਹੀ ਇੱਕ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ (ਜਾਲੀਦਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਦੋ ਵਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅੱਧੇ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਲੈ. ਇਸ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਨਿਲ ਜ anise ਸ਼ਾਮਿਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਸਭ ਆਮ ਦੀ ਇੱਕ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਆਲ੍ਹਣੇ ਦੀ 50 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਰਲਾਓ Leonurus, Valerian ਰੂਟ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ ਔਸ਼ਧ ਦੀ ਇੱਕੋ ਹੀ ਰਕਮ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਡੋਲ੍ਹ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਛੱਡਣ ਲਈ, ਫਿਰ ਖਿਚਾਅ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਪੀਣ ਭੋਜਨ ਦੇ ਅੱਗੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.

ਚਾਹ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ ਰੋਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਹਰੀ ਚਾਹ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ, ਹਾਪ ਅਤੇ ਆਲ੍ਹਣੇ Leonurus (ਸਭ ਸਮੱਗਰੀ 1 ਚਮਚਾ) ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸ਼ਹਿਦ ਸ਼ਾਮਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 200 ml ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਠੰਡਾ ਅਤੇ ਡਰੇਨ, ਅੱਧਾ ਇੱਕ ਪਿਆਲਾ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.

ਬੱਚੇ ਲਈ, ਹੇਠ ਵਿਅੰਜਨ ਵਰਤੋ: 50 ਗ੍ਰਾਮ ਨੂੰ ਰਲਾਓ chamomile ਅਤੇ ਉਸੇ ਆਲ੍ਹਣੇ oregano ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਮਲ੍ਹਮ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਕੁਲ੍ਲ ਮਿੰਟ ਦੇ ਲਈ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਅਤੇ ਖੱਬੇ ਦੀ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਭਰਨ ਲਈ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇੱਕ cheesecloth ਦੁਆਰਾ ਖਿਚਾਅ. (ਇੱਕ ਤਿੰਨ ਨੂੰ, ਉਮਰ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਾਹ ਕਈ teaspoonfuls ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਦੇਣਾ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿਨ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਾਰ.

ਇਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਲਈ ਇਕ ਠੰਢਕ ਪੀਣ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ - ਫੈਨਿਲ ਫਲ, Peppermint (ਪੱਤਾ) ਅਤੇ chamomile ਫੁੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਚਮਚ ਨੂੰ ਰਲਾਉਣ ਲਈ. ਫਿਰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੀ 50 ml ਡੋਲ੍ਹ ਅਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵੀਹ ਮਿੰਟ ਲਈ ਇੱਕ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇਸ਼ਨਾਨ 'ਚ ਇਸ ਨੂੰ ਪਕੜ ਕੇ. ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਨਿਕਾਸ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਚਾ ਦੋ ਵਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਜ ਲਈ ਸਿਰਫ ਸੌਣ ਦੇਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਸਬਜ਼ੀ ਮੂਲ ਦੇ ਸਾਰੇ ਦੋਸ਼ ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਧ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭਾਗ ਨੂੰ ਦੇ ਸੰਭਵ ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਹੈ. ਠੰਢਕ ਚਾਹ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤੇ ਵੱਧ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੈ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਤਪਾਦ ਦੇ ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਜੇ ਜਰੂਰੀ ਹੈ.

ਜੇ ਕੋਈ ਠੰਢਕ ਚਾਹ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵੀ ਵਾਰ ਹੈ ਫਾਰਮੇਸੀ 'ਤੇ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਅਜਿਹੇ ਸੰਦ ਹੈ ਨੂੰ ਸੈਡੇਟਿਵ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ "Altai ਡਾਕਟਰ." ਉਸ ਨੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਚਿੰਤਾ, ਮੱਸਲ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਾਹ ਚੰਗਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਰੋਧੀ-ਿਡਪਰੈਸ਼ਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਉੱਥੇ ਇਸ ਦੇ ਬਣਤਰ motherwort ਵਿੱਚ, ਹਾਪ ਦੇ ਫੁੱਲ, chamomile ਅਤੇ Valerian. ਇਹ ਭਾਗ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਬਿਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਠੰਢਕ ਫੰਕਸ਼ਨ ਕਰਨ.

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਰਤ ਅੱਗੇ ਉਪਰੋਕਤ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.