ਦੀ ਸਿਹਤ, ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਾਤ
ਕੂਹਣੀ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ epicondylitis ਦੇ ਇਲਾਜ. ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ Epicondylitis: ਕਾਰਨ, ਲੱਛਣ, ਇਲਾਜ
Ulnar epicondylitis, ਡੀਜਨਰੇਿਟਵ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਸਾੜ ਜਖਮ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਨੂੰ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ musculoskeletal ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ. ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਸੋਜਸ਼ - ਰੋਗ ਦੇ pathogenesis ਵਿਚ Poslovam ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਖਾਸ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਦੋ ਕਾਰਕ ਹਨ.
ਆਮ ਜਾਣਕਾਰੀ
ulnar epicondylitis ਇੱਕ ਸਾੜ ਕੁਦਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਗ, ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦੇ ਪੱਠੇ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਹੱਡੀ ਵਿਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਨਕ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਸਬ-ਤੀਬਰ ਫਾਰਮ ਦੀ ਪਛਾਣ. ਗੰਭੀਰ epicondylitis ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵਿਕਸਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ ਵੱਖ ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. Subacute ਫਾਰਮ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਕਸਰ ਲੱਛਣੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਵੇਲੇ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਵਰਗੀਕਰਨ
ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਹੈ ਅੰਦਰਲੇ (ਮੈਡੀਕਲ) ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ (ਪਾਸੇ), epicondylitis. ਹੇਠ ਸਾਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਸਰੂਪ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ.
ਸਭ ਆਮ ਪਾਸੇ epicondylitis ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਹੈ. ਕਾਰਨ ਇਸ ਦੇ ਸਥਾਈ overloads ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਝੂਠ. ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥ ਦੇ flexion ਅੰਦੋਲਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਾਹਰੀ ਮੋਢੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਨਾਲ ਦਰਦ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰ. ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਮੁੱਠੀ ਜ ਰਵਾਇਤੀ ਮਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਨ ਦਸਤਕਾਰੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਵਧਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਗਾਇਬ. ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੇ ਵਿਚ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ, ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦਾ ਰੋਗ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਨਤੀਜੇ ਵਿੱਚ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸੀ.ਐਮ.ਸੀ ਸਰੂਪ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪੱਠੇ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਸਥਾਰ ਅਤੇ ਇਸ ਉਪਰੰਤ ਸਿਾਨ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੜਕਾਊ ਕਾਰਵਾਈ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇਨਸਾਨ ਵਿਚ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਸਿੱਧਾ ਕੰਮ ਦੀ monotonous ਦਾ ਕੰਮ (ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਕ ਦਰਜ਼ੀ) ਹੱਥ ਦੇ ਪੱਠੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ. ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ 'ਤੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ' ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ.
ਕਾਰਨ
Epicondylitis ਸੈਕੰਡਰੀ ਰੋਗ, ਜਿਸ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਮਾੜੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਸਮਝ ਰਹਿੰਦੇ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਮਾਹਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬੰਨਣ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹੱਡੀ' ਤੇ ਰਗੜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਨੂੰ ਮਕੈਨੀਕਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇ ਤੌਰ ਵਿਕਸਤ. ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ epicondylitis ਉਕਸਾਉਣ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, periosteum, ਜ osteochondrosis ਦੇ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੀ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਵਿੱਚ ਪੁਟਿਆ ਰਹੇ ਹਨ.
ਡਾਕਟਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਇਸ ਰੋਗ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਦੇ ਕਈ ਗਰੁੱਪ ਬੁਲਾਇਆ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਵਰਕਰ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਅਤੇ ਖਿਡਾਰੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਿੱਚ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਜ ਸਰਗਰਮੀ ਦਾ ਇਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਲੱਛਣ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ, ਨੂੰ ਟਰਿੱਗਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਪਰ, ਨਿਯਮਿਤ flexion ਅਤੇ ਹੱਥ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਇਸੇ ਲੋਡ ਨਾਲ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੀ ਐਕਸ਼ਟੇਸ਼ਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗਠਨ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਲੱਛਣ
Epicondylitis ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇੱਕ ਲੋਡ 'ਤੇ ਕੂਹਣੀ ਵਿਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ. ਸਾਰੇ ਉਦਾਸੀਨ ਅੰਦੋਲਨ ਕੋਝਾ sensations ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਗਠੀਏ ਜ ਗਠੀਏ ਬਾਹਰ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਹੈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਠੀਕ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਨੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.
ਬਾਹਰੀ ਸ਼ਕਲ ਦੇ ਗੁਣ ਇਕ ਰੋਗ ਲੱਛਣ ਹੈਡਸ਼ੇਕ ਹੈ. ਨਾਮ ਤੱਕ ਸਾਫ ਹੋ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਮਰੀਜ਼ ਆਮ ਹੈਡਸ਼ੇਕ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਦਰਦ ਨੂੰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਦ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹ ਦਾ ਇੱਕ ਕੱਪ ਚੁੱਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ.
ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਦੇ ਬਾਹਰੀ epicondylitis ਨਾਲ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ. ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਫਾਰਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਇਸੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਥਾਨੀਕਰਨ ਵਿਚ ਫ਼ਰਕ ਹੈ. ਬਿਮਾਰੀ ਮੋਢੇ ਹੱਡੀ ਦੀ, ਇਸ ਲਈ-ਕਹਿੰਦੇ ਮੈਡੀਕਲ epicondyle ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਜਦ ਵਿਰੋਧੀ ਅੰਦੋਲਨ (flexion ਅਤੇ ਕੂਹਣੀ ਦੀ pronation).
ਨਿਦਾਨ
ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਵੇਰਵੇ ਪੁੱਛਗਿੱਛ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਡਾਕਟਰ, ਜਦ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੀ ਉਹ ਮਕੈਨੀਕਲ ਸਦਮੇ ਨੂੰ ਤਾਰੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਕੀ ਅੰਦੋਲਨ ਦੇ ਤਹਿਤ ਉੱਠਦਾ ਹੈ ਦੱਸਦੀ ਹੈ.
ਫਿਰ ਸਿੱਧਾ ਹੀ ਕੂਹਣੀ ਸੰਯੁਕਤ ਵਿਚਾਰਿਆ. ਇਸ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਰੋਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੰਮ ਨਿਦਾਨ ਢੰਗ (ਐਕਸ-ਰੇ, ਖਰਕਿਰੀ, MRI) ਵਰਤਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਕੇਵਲ ਇਹ ਸਭ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਦਵਾਈ
ਪਹਿਲੀ ਸਭ ਦੇ ਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਥੈਰੇਪੀ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ-ਆਪ ਨੂੰ medicate ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਰਹਿਤ ਦੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹੈ. ਕੂਹਣੀ ਦੀ epicondylitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਵੀ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਮੈਡੀਕਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਚਿੱਤਰ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮਿਸਾਲ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਅੰਗ ਲਗਾਤਾਰ ਇਸ ਦੇ ਬਾਕੀ ਦੇ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਰਦਨਾਕ ਬੇਆਰਾਮੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਅਚਾਨਕ ਅੰਦੋਲਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਕੁਝ ਵਾਰ ਲਈ ਖਿਡਾਰੀ ਕਸਰਤ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ. ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦਾ ਚੱਕਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮਕਸਦ ਲਈ ਅੱਜ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੈਗੂਲੇਟਰੀ ਜੰਤਰ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਪਲਾਸਟਰ ਬਣਦਾ ਹਨ.
ਡਰੱਗ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਅਤਰ ਅਤੇ ਟੈਬਲੇਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਇੱਕ ਵਰਤਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ (ਨਸ਼ੇ 'diclofenac "," ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ "). ਕਈ ਵਾਰ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੇਰੋਇਡ ਦੀ ਸਥਾਨਕ ਟੀਕੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.
ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸੈਟ ਕਰੋ
ਕਿਸ ਕੂਹਣੀ ਦੀ epicondylitis ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ? ਇਲਾਜ ਅਭਿਆਸ ਇਸ ਬੀਮਾਰੀ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਾਬਤ ਹੋਇਆ. ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ, ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਦੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਸੇ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਹਾਇਤਾ ਬਿਨਾ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਵੈ-ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਅਤੇ ਗਲਤ ਅਭਿਆਸ ਸਿਰਫ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲੋ ਖਿੱਚਿਆ ਅਤੇ ਪੱਠੇ ਅਤੇ ਬੰਨਣ ਦੇ ਮਨੋਰੰਜਨ 'ਤੇ ਉਦੇਸ਼ ਹਨ.
ਕੂਹਣੀ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ epicondylitis ਦੇ ਇਲਾਜ
ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਰਵਾਇਤੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਡਰੱਗ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ, ਨਾ ਹੈ, ਜਦ. ਹੇਠ ਸੂਚੀਬੱਧ ਸਭ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹਨ.
- ਮਿੱਟੀ ਨੂੰ ਸੇਕਣ ਲੱਗਾ. ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਗੰਭੀਰ ਸੋਜ਼ਸ਼ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਣ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਦੇ 200 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਨੀਲੇ ਮਿੱਟੀ (ਇਸ ਨੂੰ ਹਰ ਦਵਾਖ਼ਾਨੇ ਵੇਚ ਰਿਹਾ ਹੈ) ਦੇ 200 g ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੋ-ਲੇਅਰ ਜਾਲੀਦਾਰ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਪੁੰਜ ਸ਼ਿਫਟ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਨਪੀੜੋ ਵੱਧ 30 ਮਿੰਟ ਨਾ ਰੱਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਬਦੀਲ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਬਾਹਰ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
- ਦੁੱਧ ਕੰਪਰੈੱਸਡ. ਦੁੱਧ 60 ਫਾਰੇਨਹਾਇਟ ਸੇਕਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿਚਲਾ propolis (ਤਰਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 100 ਮਿਲੀਲੀਟਰ ਲਈ ਇੱਕ ਚਮਚਾ) ਭੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁੱਧ ਜਾਲੀਦਾਰ ਪੱਟੀ ਭਿਓ ਕਰਨ ਲਈ, ਨੂੰ ਸਮੇਟਣਾ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋੜ ਹੈ. ਪੈਕ ਦੀ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਨ ਦੋ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
- ਲਾਰਲ ਦਾ ਤੇਲ. 4 ਚਮਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ blender ਲੀਫ਼ਸ ਵਿਚ ਬਾਰੀਕ ਸਬਜ਼ੀ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ 200 g ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿੱਤਾ. ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਲਈ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਤਦ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰਗੜਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜ ਕੰਪਰੈੱਸਡ ਲਈ ਵਰਤਣ ਲਈ.
ਕੂਹਣੀ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ epicondylitis ਦੇ ਇਲਾਜ, ਇੱਕ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ, ਬਾਹਰ ਕਾਮੁਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ. ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਬਗੈਰ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਿੱਟਾ
Epicondylitis ਬਿਲਕੁਲ ਇਲਾਜ. ਹੁਨਰਮੰਦ ਦਸਤਕਾਰ ਇਸ ਨੂੰ ਤਫਤੀਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਚਿਤ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਮੁਸ਼ਕਲ ਨਹੀ ਹੈ. ਕੁਝ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੂਹਣੀ ਲੋਕ ਇਸਤੇਮਲ ਦੇ epicondylitis ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮੰਗ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ - ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਵੇਖ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਿਸਫ਼ਾਰ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਲਈ.
Similar articles
Trending Now