ਯਾਤਰਾ, ਨਿਰਦੇਸ਼
ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ. ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਦੇ ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਦੇ ਤੱਟ
ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ - ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਪੂਰਾ ਸਾਲ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੂਡ ਦਿੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਥਾਨਕ ਰਿਜ਼ੋਰਟਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਤੱਟ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਖੇਤਰ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੈੱਟਵਰਕ ਨਾਲ ਨਾਲ-ਵਿਕਸਤ. ਆਪਣੇ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ Resort ਕਸਬੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਹੈ. ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਦੇ ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਦੇ ਤੱਟ ਬਾਕੀ ਦੇ ਚਾਰ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਹ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ Gelendzhik, ਅਨਪਾ, ਆਡ੍ਲਰ ਅਤੇ Tuapse ਦਾ ਗਠਨ. ਸਾਰੇ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਦੇ ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਸੈਲਾਨੀ ਕਦਰ ਕਰਦੇ ਹਨ.
Resort, ਜ਼ੋਨ ਅਨਪਾ
ਅੱਸੀ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਤਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਮੈਦਾਨੀ ਪਧਰੇ ਅਤੇ ਪੱਥਰੀਲੀ, ਪਥਰ Beaches ਅਤੇ ਰੇਤ Dunes, ਸਰੂ ਅਤੇ relict ਜੰਗਲ ਦੇ ਚਿੱਕੜ ਪਹਾੜੀ ਖਿੱਚਿਆ. ਇਹ ਸਭ ਅਨਪਾ Resort.
Vityazevo, Blagoveshchensk, Sukkah, Bimlyuk, ਵੱਡੇ Utrish ਅਤੇ Dzhemete - ਇਸ ਜ਼ੋਨ ਵਿੱਚ ਗੋਰੀ sanatorium ਨਾ ਸਿਰਫ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿਚ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪਿੰਡ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ.
ਇਸ Resort ਵਿਖੇ ਖਣਿਜ ਚਸ਼ਮੇ, ਜੋ ਕਿ ਡਾਇਨਿੰਗ ਲਈ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਇਲਾਜ ਪੀਣ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵੀ ਸਪਾ-ਕਿਸਮ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਲਈ ਵਰਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਅਨਪਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਦੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਕਿਸਮ ਦੀ. ਇਹ Ampelotherapy ਜ botryotherapy. ਸੰਮੁਦਰੀ ਪੌਦੇ ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਔਇਸਟਰ, ਮੱਸਲ ਅਤੇ rapanov ਹੈ, ਜੋ ਕਿ holidaymakers ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਦਾ ਹੈ.
ਮਨੋਰੰਜਨ
ਅਨਪਾ ਮਹਿਮਾਨ ਪਾਣੀ ਪਾਰਕ ਇੱਥੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ "Golden Beach" ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ 'ਤੇ ਜਾਓ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. Sukkah ਨੇੜਲੇ ਪਿੰਡ ਬਹੁਤ ਮਨੋਰੰਜਨ ਪਾਰਕ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਭਵਨ' ਸ਼ੇਰ ਦਾ ਸਿਰ "ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਦੇ ਆਰਕੀਟੈਕਚਰ ਵਿਚ ਮੱਧਕਾਲੀ ਕਿਲਾਬੰਦੀ ਕਰਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਇੱਕੋ 1200 ਸੈਲਾਨੀ ਜੋ ਰੰਗੀਨ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ knightly ਮੁਕਾਬਲੇ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ, ਇੱਕ crossbow ਨਾਲ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਸੀਮਾ ਹੈ, 'ਤੇ ਸ਼ੂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਾਰ ਦੇ ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹੋਰ ਸੰਸਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਰ ਬਣਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਅਨਪਾ ਦੀ Resort ਸ਼ਹਿਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਟੂਰ ਚਾਲਕ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਅਦਾਰੇ, ਸੈਲਾਨੀ ਅਦਾਰੇ ਹਨ. ਇਥੇ ਇੱਕ ਰੇਲ ਗੱਡੀ ਅਤੇ ਬੱਸ ਸਟੇਸ਼ਨ, ਬੰਦਰਗਾਹ ਅਤੇ ਹਵਾਈ ਅੱਡਾ ਹੈ.
ਇਲਾਜ
ਅਨਪਾ ਦੀ resort ਵਿੱਚ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ - ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਮੌਕਾ ਹੈ. ਸਾਲ ਦੇ-ਗੇੜ - ਚੌਥੇ ਸਪਾ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਸੌ ਅਤੇ ਸੱਤਰ-ਛੇ ਵਿਚ. Resort ਦੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਕਾਰਕ ਰੇਤ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਇਸ਼ਨਾਨ, ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿਚ ਤੈਰ ਰਹੇ ਹੋ.
ਵੱਖ-ਵੱਖ pathologies ਦਾ ਦੂਰ ਹੋਣਾ ਆਇਓਡੀਨ-bromine ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ ਦੇ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਹੂਲਤ. ਮੁੱਖ ਪ੍ਰੋਫ਼ਾਈਲ Resort ਅਨਪਾ ਜ਼ੋਨ ਨਾੜੀ ਰੋਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਨੂੰ, ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਸਟਮ, ਸਾਹ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਅੰਗ ਹਨ. ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਰਿਜ਼ੋਰਟਜ਼ ਸਹਾਰਾ ਪੋਸ਼ਣ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਤਿਆ Semigorsky ਪਾਣੀ ਖਣਿਜ ਚਸ਼ਮੇ. ਅਨਪਾ ਤੱਕ ਇੱਕ ਮੈਲ ਪੇਸ਼ਗੀ ਕਾਫ਼ੀ ਵੀ ਸਭ ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਚਿੱਕੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੀ ਧਰਤੀ 'ਤੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
Resort ਖੇਤਰ Gelendzhika
ਇਹ, ਇੱਕ ਸੌ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਲਈ ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਇਆ. Sanatorium ਕਾਕੇਸ਼ਸ, ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵਿਚ ਸਥਿਤ, holidaymakers ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹਨ.
Gelendzhik ਇਸੇ ਨਾਮ ਦੇ ਸੁੰਦਰ ਬੇ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਤੂਫਾਨ ਅਤੇ tempests ਤੱਕ ਇਸ ਖੂਬਸੂਰਤ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਪਹਾੜ ਸਰਹੱਦ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ.
resort ਸ਼ਹਿਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਖਾੜਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿਚ seafront 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਖੂਬਸੂਰਤ Markotkhsky ਰਿੱਜ ਦੇ ਹਰੇ Slopes, ਜੋ ਕਿ ਮੁੱਖ ਉਪਜੀ ਨਾਲ ਘਿਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਗੋਰੀ Ridge. ਰੇਤ ਅਤੇ ਪੱਥਰ ਬੀਚ ਪਹਾੜ ਦੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਦਹਿ ਲਈ ਮਾਰਦੇ.
ਜਲ ਹਾਲਾਤ
Gelendzhik ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅਭੁੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਖੇਤਰ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣ ਸੁਭਾਅ ਮਿਲਦਾ ਹੈ. ਜਲ ਹਾਲਾਤ Gelendzhik ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਕਿਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰੀ ਹਨ. ਇਹ ਬਸੰਤ ਰੁੱਤ, ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਗਰਮੀ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਸਮੁੰਦਰ (ਔਸਤ ਤਾਪਮਾਨ ਪਲੱਸ ਚੌਵੀ ਡਿਗਰੀ ਹੈ). ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਸੈਲਾਨੀ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਦਾਬਹਾਰ ਬਨਸਪਤੀ ਕਿਨਾਰੇ, ਜਿੰਨਾ ਪਹਾੜ ਦਰਿਆ ਤੱਕ ਥੱਲੇ, ਵੱਡੀ ਆਵਾਜਾਈ ਨੂੰ ਦੀ ਗੈਰ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗਿਕ ਉਦਯੋਗ.
ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਚ ਤਰਜੀਹ ਨਿਰਦੇਸ਼
Gelendzhik ਖੇਤਰ ਲੰਗ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕ ਤਰਜੀਹ ਦੇ resort ਵਿੱਚ ਸਮੁੰਦਰ ਉੱਤੇ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਬਾਕੀ. ਇਹ ਰੋਗ ਦਾ ਖਾਤਮਾ ਹਵਾਈ ਤਰੋੜ ਦੇ ਨਾਲ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਹਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਦਾਨ. ਇਹ ਸਾਰੇ ਅੰਗ 'ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਤੱਤ ਦੇ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹਨ.
ਸੈਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ
Gelendzhik ਨਾ ਸਿਰਫ ਇਸ ਦੇ ਵਿਲੱਖਣ ਕੁਦਰਤ, ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਦੇ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ. ਇਹ ਸ਼ਹਿਰ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ. Gelendzhik ਦੇ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਭਿਅਤਾ ਦੇ ਸਮਾਰਕ ਹਨ. dolmens - ਇਸ ਨੂੰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੇਤਰ ਦੇ ਮਹਿਮਾਨ ਆਪਣੇ ਹਾਣੀ ਨੂੰ ਮਿਸਰ ਦੀ ਪਿਰਾਮਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਬਣਤਰ, ਪੱਥਰ ਸਲੈਬ ਦਾ ਬਣਾਇਆ. ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਦੂਜੀ ਸਦੀ ਬੀ.ਸੀ. ਤੱਕ ਤੀਜੀ ਤੱਕ ਦੇ ਅਰਸੇ ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ. resort ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਕਿਲੇ ਅਤੇ ਮੱਧਕਾਲੀ ਦਫ਼ਨਾਉਣ ਟਿੱਲੇ ਦੇ ਖੰਡਰ ਹਨ. Gelendzhik ਪਾਣੀ ਪਾਰਕ ਅਤੇ ਦਲੇਰਾਨਾ ਪਾਰਕ ਵਿਚ.
Resort ਖੇਤਰ Tuapse
ਕਿੱਥੇ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਲਈ? ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਕੇਸ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਜਗ੍ਹਾ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੇ - ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਦੇ ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਦੇ ਤੱਟ, ਇਸ ਨੂੰ Tuapse ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਇਲਾਕੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ. ਇਹ ਅਜਿਹੇ Resort ਕਸਬੇ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ Lermontovo Djubga, ਅਤੇ Ol'ginka Novomikhailovsky, ਆਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦੇ.
Climatologists ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ Tuapse ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਇਲਾਜ, ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ. ਇਹ ਜੰਗਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਆ ਕੇ ਮਿਲਦਾ ਹੈ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਕੇਸ਼ਸ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਜ ਲਸ਼ਕਰ ਕਰਨ ਲਈ ਆਇਆ ਹੈ, ਜੇ, "ਤਾਰਾ" ਹੋਟਲ ਜ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ resort ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਲੈ ਅਤੇ ਅਭੁੱਲ ਦਿਨ ਦੇਵੇਗਾ. Tuapse Resort ਖੇਤਰ - ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਜਗ੍ਹਾ. ਸਿਹਤ ਦੀ ਕਦਰ "Eaglet" ਇੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹੈ. ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕਦਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਹਰ ਸਾਲ ਸਾਰੇ ਰੂਸ ਭਰ ਦੇ ਬਾਰੇ ਕੁਲ੍ਲ ਹਜ਼ਾਰ ਨੌਜਵਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਦੋ ਸੌ ਸੱਠ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਦਾਰੇ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕੋ ਵੱਧ 32 000 ਲੋਕ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ.
Resort ਖੇਤਰ ਆਡ੍ਲਰ
ਕਾਲੇ ਸਾਗਰ ਤਟ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਹੈ, ਜਿਸ ਸੈਲਾਨੀ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਹੈ ਹੋਇਆ. ਇਹ ਮਸ਼ਹੂਰ Resort, ਜੋ ਕਿ ਦੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਕੁਦਰਤੀ ਕਾਰਕ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੈ. ਇਸ ਕਦਰ ਸੋਚੀ ਦਾ ਸ਼ਹਿਰ ਹੈ. ਇਹ ਉੱਤਰੀ ਕਾਕੇਸ਼ਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਕਿਸਮ ਜਲ ਹਾਲਾਤ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਹੈ. ਇੱਥੇ subtropics ਸਦੀਵੀ ਬਰਫ਼ ਨਾਲ coexist. ਪਹਾੜ ਤੱਕ - ਤਾਜ਼ਗੀ ਹਵਾ ਦੇ Resort ਜੋ ਕਿ ਦੁਪਹਿਰ ਨੂੰ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਉੜ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਵਿੱਚ ਹਵਾ. ਦੇ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਸੋਚੀ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ ਦੇ ਇਸ ਦਾ ਵਾਪਰਨਾ ਨਹੀ ਕਰਦਾ ਹੈ.
ਕੋਈ ਘੱਟ holidaymakers Matsesta ਨਾਲ ਪ੍ਰਸਿੱਧ. ਇਹ Resort ਸੋਚੀ Suburbs ਵਿਖੇ ਸਥਿਤ ਖੇਤਰ. ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਕੇ 'ਤੇ ਖਣਿਜ ਪਾਣੀ ਚਸ਼ਮੇ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਰੀਰਿਕ ਦੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਕਰਵਾ ਲਈ ਵਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਾਅਦ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਉਥੇ ਹਨ.
Similar articles
Trending Now