ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ: ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ

ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਉਸਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਸਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੇ ਜੀਵਨ ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਕ ਲੜਕੀ ਨੂੰ ਇਸ ਤੱਥ ਬਾਰੇ ਕਿਉਂ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਹਨ? ਇਸ ਦਾ ਉਸ ਉੱਤੇ ਕੀ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਫਿਜਿਓਲੌਜੀ ਬਾਰੇ

ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਜਿਹੜੀ ਔਰਤ ਇੱਕ ਔਰਤ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੈ ਉਹ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਜਣਨ ਦੀ ਕਾਬਲੀਅਤ ਹੈ. ਪਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਕਿਵੇਂ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਣਚਾਹੇ ਗਰਭ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਨਾਲ ਸੰਭੋਗ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਪੜਾਅ ਨੂੰ ਜਾਨਣਾ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ!

ਬਾਰੇ ਮਹੀਨਾਵਾਰ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸ ਸੰਕਲਪ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਉਹ ਇਹ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਉਸ ਵੇਲੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਯੌਨ ਤੋਂ ਦੇਖੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਚੱਕਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 4 ਪੜਾਵਾਂ ਵਿਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਆਦਰਸ਼ਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਹ 28 ਦਿਨ ਤੱਕ ਚਲਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਜੀਵ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਦੀ ਅਵਧੀ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਕ ਜਾਂ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ.

ਫੇਜ਼ 1

ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਚੱਕਰ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਦਾ ਮਾਹਵਾਰੀ ਹੈ. ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਚੱਕਰ ਸਮੇਂ ਲਈ ਔਰਤ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਪੜਾਅ 3 ਤੋਂ 6 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਔਸਤਨ ਸਮੇਂ ਤੇ, ਯੋਨੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਡਿਗਰੀ ਦੇ ਨਾਲ. ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫਿਰ ਵੀ ਖਾਲੀ ਅੰਡਾ, ਅਤੇ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ 1 ਪੜਾਅ ਲਗਭਗ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਆਖਰੀ ਦਿਨ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਫੇਜ਼ 2

ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ - ਫੋਲੀਕਲੂਲਰ, ਔਰਤ ਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਵਿਚ follicle ਪੱਕੇ ਪੈਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਛੇਤੀ ਹੀ ਇੱਕ ਫੁੱਲ-ਫੁੱਲ ਜਾਰੀ ਕਰੇਗਾ, ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦਾ ਦੂਜਾ ਪੜਾਅ ਵੀ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਦੇ ਸਰਵਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦੁਸ਼ਮਣ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਗਠਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਛੇਤੀ ਹੀ ਇਹ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਔਰਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਈ, ਇੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿੰਗਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਔਸਤਨ ਇਹ ਫਲਾਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪੱਕਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਫਰੇਮ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - 7-22 ਦਿਨ. ਹਰ ਚੀਜ਼ ਇਕ ਔਰਤ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੱਥ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਕ ਔਰਤ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੜਾਅ' ਤੇ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦੀ.

ਫੇਜ਼ 3

ਇਸ ਲਈ, ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਦੋ ਪੜਾਅ ਅੰਤ ਤੱਕ ਆ ਗਏ ਹਨ, ਤੀਜੇ - ਅੰਡਾਕਾਰ, ਯਾਨੀ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਦਾ ਪੜਾਅ - ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਔਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨਲ ਵਿਸਫੋਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਖਿਰਕਾਰ ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਵੀ, follicle ਫਟ ਅਤੇ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਫੈਲੋਪਿਅਨ ਟਿਊਬ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਲਈ ਉਡੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਜਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅੰਡਾ ਥੋੜੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 12-48 ਘੰਟਿਆਂ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਕਰਨਾ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਹੈ.

ਫੇਜ਼ 4

ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਤਿੰਨ ਪੜਾਅ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਖਤਮ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ, ਚੌਥੇ, ਲੈਟਲ, ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸਮੇਂ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਅੰਦਰਲੀ ਬਣਤਰ ਬਣੀ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੋ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲਾਂ ਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਰੋਨ ਇਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਸੰਘਣਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਠੀਏ ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੇ ਇਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਰਿਲੀਜ਼ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਪੀਲਾ ਸਰੀਰ ਬਣ ਗਿਆ. ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ "ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ" ਅਤੇ ਗਰਭ ਠਹਿਰਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਤਾਂ, ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਾਰੇ ਵਾਧੂ ਉਗਰ - ਅੰਡਾ, ਪੇਲੇ ਦਾ ਪੀਲਾ ਸਰੀਰ , ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਛਿਲਣਾ - ਮਹੀਨਾਵਾਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਬਾਹਰ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.